Diyet-Ve-Beslenme

Kan testinden sonra üre seviyem yüksekti. Muhtemelen böbrek sorunum var ve diyalize gireceğim. Diyet konusunda tavsiye almak istiyorum. Merhaba, Yüksek kan üre seviyeleri böbrek yetmezliğinin kanıtı olabilir ve bununla bağlantılı olarak

Merhabalar, 156 cm boyunda ve 50 kg ağırlığındayım. Yaklaşık 3 aydır olumlu bir etki ile kilo vermeye çalışıyorum, çünkü zaten 10 kg verdim, ancak yanlış yol, çünkü düşük kalorili diyetlerle (önce sadece sağlıklı beslenme, sonra 1000 kcal, sonra daha da az, şimdi

Kırmızı pancar çok miktarda basit şekere sahiptir, bu yüzden tip 2 diyabet hastalarının menüsünde kırmızı pancar suyu olup olmadığını merak ediyorum ve eğer öyleyse, çiğ veya haşlanmış pancar (tabii ki deride) kullanmak daha iyidir.

Uzun süreli stres vücutta magnezyum eksikliğine neden olur. Buna karşılık, bu elementin düşük seviyesi, daha fazla stresli durumlara duyarlılığı artırır. Ve sonra önemsiz bir neden bile dengenizi bozabilir. Hangi ürünlerin en iyi kaynak olduğunu okuyun

Neredeyse 50 yaşındayım ve biraz fazla kiloluyum. Vücudum beni ısıtmıyor - Sıcak giyiniyorum ama seyahat ettiğimde veya uzun süre hareketsiz oturduğumda çok üşüyorum ve sonra ısınamıyorum. Bununla ilgili bir şey yapılabilir mi? Bana öyle geliyor ki

Safra kesemde kum kadar ince taşlar var. Alkol içip cips yiyebilir miyim? Safra taşı hastalığı için diyet, ilaç tedavisini hızlandıran ve azaltan bir faktördür. Lütfen tavsiyelere uyun: Yiyecekleri sınırlayın

42 kg ağırlığındayım ve 142 cm boyundayım ve bir an önce kilo vermek istiyorum. Bununla ilgili çok şey okudum ve her beslenme uzmanı farklı şekilde yazıyor. Şu an ne yapmam gerekiyor? Zaten kilo vermeye çalıştım ama hiçbir şekilde başaramadım. Merhaba Veronica. Aslında

Mantar önleyici diyette ne kadar kalmalısınız? O halde süt içebilir misin / süt ürünleri yiyebilir misin? O zaman hangi meyveyi yiyebilirsin? O halde glüten içeren ürünler de hariç tutulmalı mı? Antifungal tedavi, her iki farmakoterapinin kullanımını içerir.

24 yaşındayım, zayıf bir insanım, vejeteryanım, sağlıklı besleniyorum ama yine de bazı sağlık sorunlarım vardı. Midede safra kesesi taşları, gastrointestinal reflü ve tek ülserler olduğu ortaya çıktı ve

Bir mağazadan kreatin alıp suyla içebilir misin? Her gün bir çay kaşığı kreatin ile bir bardak su içmenin herhangi bir kontrendikasyonu var mı? Kreatin, üreticinin tavsiyelerine uygun olarak kullanılır. Tercihen 0.03-0.05 g arası eğitimden önce ve sonra

Size yazıyorum çünkü kilo vermekle ilgili bir sorunum var. Midemde beni çok rahatsız eden gözle görülür yağlı rulolar var. Onlardan kurtulmak ve kalçamdan kilo vermek istiyorum. Yardımını istiyorum Ne yapmalıyım ve hangi diyet

Diyet yapmak istiyorum. Geçmişte haftada 4 kez futbol oynadım ve egzersiz yaptım, bu yüzden yemek yakmak daha kolaydı. Bugün çok yoğun bir şekilde topun peşinden koşmuyorum ama ben bir koçum ve daha az egzersiz yapıyorum ve aynı şeyi yiyorum, yani

17 yaşındayım, 190 cm boyum ve 53 kg'dan hafifim. Sonsuza kadar sıska olmaktan bıktım. Çabuk kilo almak istiyorum. Ne yapalım? Maalesef kilonuz son derece düşük, bu nedenle kilo almanız kesinlikle tavsiye edilir. Ayrıca doktora gitmeye ve kontrol etmeye değer

İlki, buğdayı alerjen olarak göstermedi. Diğeri buğdayı ve ayrıca glüteni işaret etti. Organik bir etiketten ekmek yiyebilir miyim ve ayrıca glütensiz ve buğday nişastası içermedikleri garantisiyle onları sağlık açısından güvenli hale getirebilir miyim?

Genişletilmiş amarant, tahıllardaki ham amaranttan daha az besin değerine sahip mi? Hangi tür amarant daha sağlıklıdır? Evet, genişletilmiş amarant daha az değerlidir, ancak aynı zamanda daha yüksek bir glisemik indekse sahiptir. Tahıllardaki amarantın glisemik indeksi vardır

18 yaşındayım, 184 cm boyunda ve 85 kg ağırlığındayım. Ben bir erkeğim, kilom çok fazla. O kadar ağır görünmese de, vücudum gittikçe daha kötü görünüyor, midem giderek daha çok yere doğru eğiliyor. Daha hızlı koşabiliyorum

33 yaşındayım, hafif epileptik nöbetler için 4 yıl tedavi görüyorum ve ilaç neurotop retard 300 (günde bir kez 1 tablet) alıyorum. 163 cm boyundayım ve 70 kg ağırlığındayım. Fazla kilolu olduğumu biliyorum ama kendime özel bir menü ayarlamak benim için çok zor

Yakın zamanda MS hastasıyım. Bu durumda diyet yapmalı mıyım? Kahve, sigara, alkol gibi uyarıcılar onu nasıl etkiler? Merhaba MS hastaları için diyet tedavisi, hastalıkla mücadelenin önemli bir parçasıdır. Olumlu etkiler meydana gelir

Hangi diyetler - sağlık sorunları nedeniyle - benim için en uygun (en etkili) olacak? Gereksiz kilogram sorunu ile hep mücadele ettim. Hiç 5 kg'dan fazla kaybetmedim. Yüksek tansiyon sorunlarım var (ilaç alıyorum), yüksek

Bir süredir fitness kulübüne gidiyorum ve aerobik egzersiz yapıyorum. Bir koşu bandında makul bir hızda koştum, birkaç gün önce antrenörüm koşarken aralıklarla yapmamı söyledi - 2 dakika yürüme, 1 dakika hızlı koşu ve böylece 4 seri için 3 kez