Diyet-Ve-Beslenme

Bir yıldır her gün bir buçuk saat koşuyorum, evde mekik çekiyorum (3 set 20 kez) ve kasetle egzersiz yapıyorum. Ne yazık ki kilo vermedim ve midem korkunç derecede sertleşti ve düzleşmek yerine dışarı çıkıyor. Hala "nefes almalıyım" ve bir izlenimim var

18 yaşındayım, 40 kg ve 150 cm boyundayım. 50 kg'a kadar kilo almak için hangi diyeti izlemeliyim? Görünüşe göre fazla değil ve kilom hala duruyor. Günde kaç defa ne yemeliyim? Merhaba Agnieszka, Cole Endeksi, şu ülkelerde yetersiz beslenme ve beslenmenin eşiğinde

Kalın bağırsakta polipozdan muzdaripim - polipleri iki kez aldım. Hangi diyeti izlemeliyim ve diyet hastalığımı etkiler mi? Kalın bağırsağın divertikülü (mukozanın girintisi) oluşumu, yetersiz beslenme ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır.

Merhaba! 15 yaşındayım, yaklaşık 55 kg ağırlığındayım ve 167 cm boyundayım, spor salonunda yoğun bir şekilde çalışıyorum. Mümkün olan en kısa sürede kitle (kas dokusu) elde etmek için uygun bir diyet oluşturmama yardım eder misiniz? Spor salonunda egzersiz yapan erkekler arasında, sen değil

Uzun zamandır kilo vermedim, birkaç kilo verdim ama istediğim yerde değil ... Göğüslerimi biraz büyütmek için ne yapmalıyım? Ayrıca, bikiniyle göstermekten utandığım kaburgalarım dışarı çıkıyor. Spor salonunda dene

10 mg beta karoten tabletleri alıyorum. Bu tür hapları ne kadar süre alabilirsin? Bu ekin kullanımına ilişkin ayrıntılı bilgiler prospektüste bulunmalıdır. Bu maddeyi hangi amaçla tamamlıyorsunuz: belirtilen

Oğlum beklenmedik bir şekilde 23 yaşında yemek sarılığına yakalandı, bunun spor salonuna gitmesi ve kas yapmak için bazı besinler almasıyla ilgisi var mı? Enfeksiyon, hasta bir kişinin salgıları veya enfekte ürünlerle temas yoluyla oluşur.

Kızım geçen yıl mayıs ayında hematüri geçirdi ve hastanedeydi. 5 gün sonra problem ortadan kalktığı için hastaneden ayrıldık ama yine de idrarını testlerle kontrol etmemiz gerekiyor çünkü kızımda çok fazla oksalat ve tek kırmızı kan hücresi var. Ayrıca geçerlidir

İki hafta önce idrar testi yaptım. Ürik asit seviyeleri önemli ölçüde yükselmiştir. Ondan önce kendiliğinden çıkan böbrek taşlarım vardı. Bu seviyeyi düşürmenin doğal bir yolu var mı? Ortadan kaldırmam gereken herhangi bir ürün var mı

Gut hastalığım varsa bira, şarap, votka içebilir miyim? Vücudu kurutduğu için alkol almamalısınız, bu da daha yüksek konsantrasyonda pürin (özellikle votka) ile sonuçlanır. Öte yandan şarap ve bira, neden oldukları birçok pürin sağlar.

Alüminyum folyo sağlığınıza gerçekten zarar verir mi? Alüminyum, örneğin balık pişirirken ürünün içine giriyor mu? Alüminyum folyo, örneğin sandviç pişirmek veya pişirmek için sık sık kullanırsanız zararlı olabilir.

Çok (altı çizili: büyük) miktarda sinameki (ama her gün değil) içmek adet döneminizin durmasına veya değişmesine neden olabilir mi? Ek olarak, günde 5-6 kez spor yapıyorum ve şu anda negatif bir kalori ihtiyacım var (azaltma), ancak artık yok

Birkaç yıldır gastroözofageal reflü hastalığım var. Her gün ilaç (Helicid) almak sorunu kamufle etti. Şimdi hamileliğin 8. haftasındayım, jinekolog, fetüse zararlı olduğu söylendiği için ilaçlarımı almayı kategorik olarak bırakmamı emretti. İlacı bıraktım

Histamin açısından zengin yiyecekler yedikten sonra, örneğin peynir, domates, narenciye, tütsülenmiş balık vb. Çok var, burnum şişiyor, boğazımdan akıyor, gözlerim sulanıyor, genel halsizlik, enerji eksikliği. Bu ürünleri kapattığımda kesin bir tane görüyorum

Bir yıl önce, kısıtlayıcı bir diyete ve ağır fiziksel efora rağmen yaklaşık 2 ayda yaklaşık 10 kg aldığım Fluanxol alıyordum. Psikiyatrist tüm ilaçlarımı değiştirdi ve gerçekten 6 kilo vermeyi başardım, geri kalanıyla savaşmaya devam ettim

Karımın onkolojik pankreas, onikiparmak bağırsağı ve safra kesesi ameliyatı sorunu eşimi etkilediğinden, bu tür hastalıklarla mücadele eden insanlar için belirli zehirler de dahil olmak üzere beslenme ile ilgili her türlü bilgiyle hayati derecede ilgileniyorum.

Merhaba, benim adım Katarzyna. Bir ay önce (şiddetli ağrı sırasında) yaklaşık 7 mm'lik taşlarım (birikintiler) olduğunu öğrendim. ve birçoğu var. Operasyon Haziran ayında planlanıyor. İşte başka bir sorun, çünkü oğlum da bir ay önce doğdu

Mide reflüsüm ve irritabl bağırsak sendromum var, omurgam kötü olduğu için egzersiz yapamıyorum ve aşırı kiloluyum ve kilo vermek istiyorum. Kilo vermek ve sağlığımı kötüleştirmemek için ne yiyebilirim ki hala sorun yaşıyorum

Sırtım ağrıyor, sık sık başım ağrıyor, ağzım şişiyor ve sürekli yorgun hissediyorum. Daha iyi hissetmek için ne yapabilirler? Aile doktorunuzla başlamalı, onun sipariş ettiği testleri yapmalısınız. Morfoloji, çünkü anemi ve st olabilir

Mayalı hamur gibi maya kanser hastalarına zararlı mı? Bundan sonra kendinizi iyi hissediyorsanız, gaz, mide ağrıları, bağırsaklarda aşırı fermantasyon yoksa, maya hamurunu korkmadan yiyebilirsiniz. Açıkçası sıcak değil ve taze pişmiş