Alüminyum folyo sağlığa zararlı mı?

Alüminyum folyo sağlığınıza gerçekten zarar verir mi? Alüminyum, örneğin balık pişirirken ürünün içine giriyor mu?

Alüminyum folyo sık kullanıldığında zararlı olabilir, örneğin sandviç pişirmek veya pişirmek, ekmek tazelemek gibi tekrar tekrar kullanımından bahsetmiyorum bile, çoğu zaman fırında bırakarak yapılır. Domates veya somon güveç gibi asitli yemekler, limonlu et veya turunçgil turşusu hazırlıyorsanız kesinlikle folyo kullanmamalısınız. Daha sonra alüminyum, yani alüminyum yiyeceğe nüfuz ederek Alzheimer hastalığı veya osteoporoz gelişme riskini artıracaktır. Bu tür yemekler için ısıya dayanıklı tabak, taş eşya kullanmak daha sağlıklıdır. Asitli yemekler pişirirken veya ızgara yaparken bisfenol folyodan yiyeceğe nüfuz edebilir ve bu da hormonal dengeyi etkiler. Alüminyum veya diğer metallerin toksisitesi, aç karnına taze limon suyu içerek su içerek azaltılabilir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.