10 mg beta karoten tabletleri alıyorum. Bu tür hapları ne kadar süre alabilirsin?
Bu ekin kullanımına ilişkin ayrıntılı bilgiler prospektüste bulunmalıdır. Neden bu maddeyi tamamlıyorsunuz: eksiklikler buldunuz mu? Daha kolay güneşlenmek mi? Yukarıdaki nedenlerden hiçbiri sizin için geçerli değilse, sizi bu içeriğin doğal kaynaklarına, örneğin havuç ve ürünleri, balkabağı, sarı, yeşil ve kırmızı sebzeler bulmanızı tavsiye ederim. Karotenoidlerin yüksek içeriğine ek olarak, birçok başka vitamin, mineral ve lif sağlarlar ve aynı zamanda kalori ve dolgu bakımından düşüktürler.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iwonna NiegowskaVarşova Yaşam Bilimleri Üniversitesi İnsan Beslenmesi Bölümü mezunu. Polonya Beslenme Bilimleri Derneği ve Hollanda'daki Avrupa Beslenme Uzmanları Grubu Unilever Sağlık Enstitüsü üyesidir. 3 yıldan fazla bir süredir Unilever için çalışıyor ve burada Knorr ürünlerinin beslenmesinden ve "Jem coloured" programına destek vermekten sorumlu.
