Psikoloji

Çeşitli stresli durumlarda atıştırmaktan kaçınmanın neden bu kadar zor olduğunu merak ediyor musunuz? Dolu hissetmek üzüntü, öfke ve korku gibi duygularla ilgili gerginliği gidermeye yardımcı olur. Ancak bu sizi yemeğe bağımlı yapar

Yeşil çay sigaralarının nikotin bağımlılığı ile mücadelede sözde bir gelişme olduğu düşünülüyor. Tütün içermezler, bu nedenle sigara içenlerin gün içinde içtikleri sigara sayısını büyük ölçüde sınırlamaları gerekmez. Yapımcılar, bağımlıların yapabileceğini iddia ediyor

Nikotin bağımlılığınızla günlük olarak savaşmanıza yardımcı olabilecek birçok yöntem vardır. En popüler olanları sunuyoruz. Sizin için en uygun olan hangisi? Hipnoz, akupunktur veya belki nikotin replasman tedavisini mi seçeceksiniz? Bu soruya

FOMO - İngilizceden: "gözden kaçırma korkusu" aşağı yukarı önemli bilgileri veya bir olayı kaçırma korkusuyla aynı anlama gelir. Ücretsiz çeviride, önemli bilgileri kaybetme korkusu büyüktür. Sürekli erişim çağında

Hikikomori, kişinin kendisini dört duvara kilitlediği ve insanlarla temas kurmadığı bir olgudur. Hikikomori çalışmıyor, arkadaşlarıyla dışarı çıkmıyor ve aileyle yemek yemiyor - zaten bazı bağlantılar kurmuşsa

Nikotin, Dünya Sağlık Örgütü tarafından bir ilaç olarak kabul edilmiştir. Vücut üzerindeki etkisi eroin ve kokaininkine benzer - nikotin, dopamin üretimini arttırır, zevk duygusu verir ve bağımlılığın gelişmesine katkıda bulunur. Sonra

Eroin, en tehlikeli ve bağımlılık yapan ilaçlardan biridir. İnsan sağlığı üzerinde son derece yıkıcı bir etkiye sahiptir ve buna bağlı bağımlılık - eroinizm - neredeyse her zaman bağımlı kişinin sosyal ve zihinsel yozlaşmasına yol açar.

Alışverişkolizm - bundan muzdarip insanlar için, satışlar her zaman bir çeşittir ve hala birçok şey satın alırlar. Alışverişkolizmin tam olarak ne olduğunu kontrol edin, semptomlarının neler olabileceğini okuyun ve ayrıca tedavinin ne hakkında olduğunu öğrenin.

Bilim adamları uzun zamandır insanlar hakkındaki iddiaları, nasıl davrandıklarını ve her türlü durumda nasıl düşündüklerini denemeye çalıştılar. Bir bilim olarak psikoloji, yararlanabileceğimiz birçok araştırma ile doludur.

Polonya'da günde 15 kişi intihara teşebbüs ediyor - 11'i başarılı. Kendi canına kıyan insanların sayısı endişe verici bir oranda artıyor. İnsanlar neden böyle bir adım atmaya karar veriyor? Yaklaşan bir trajediye dair herhangi bir işaret var mı? Ne

Görünüşe göre bazı bağımlılıkların kurbanları erkeklerden daha çok kadın. Cinsiyet gerçekten önemli mi? Alkol, sigara, uyuşturucu, yemek, iş, seks, kumar, alışveriş, internet, televizyon ... Bağımlılığın birçok yüzü vardır

Davranışsal bağımlılıklar genellikle baş edemediğimiz stresten kaynaklanır. Bir psikolog olan Ewa Woydyło, yeni bağımlılık türleri, netolizmin nedenleri ve bugün neden daha sık maruz kaldığımız hakkındaki soruları yanıtlıyor.

Konfabulasyon - bunu tanımlamanın en kolay yolu, insanlarda yanlış anıların oluşmasıdır. Genellikle "ekstra" anılar değildirler, ancak mevcut hafıza boşluklarını doldurmak için gelirler. Görünüşe göre konfabülasyon var

Fagerström'ün nikotin tolerans testi, bir kişinin farmakolojik olarak nikotine bağımlı olup olmadığını ve daha az ölçüde bağımlılık derecesini yüksek olasılıkla değerlendirmenize olanak tanır. Birkaç soruyu yanıtlayın ve öğrenin

Boşandıktan sonra her şeyi sıfırdan inşa etmelisiniz. Ve bu yeni, kalandan çok daha iyi olabilir. Ama hayattan yeniden zevk alabilmek için - önce ayrıldıktan sonra pişmanlıkla başa çıkmalı, geçmişe veda etmeli, kendi duygularınızı düzenlemeli ve uzlaşmalısınız.

DDD terapisinin (işlevsiz bir aileden yetişkin bir çocuk) amacı, başkalarına saygı ruhu içinde kendinizi nasıl kabul edeceğinizi ve ona nasıl bakacağınızı öğrenmektir. Yıkıcı ve zorluğunun farkında olmasına rağmen kişi DDD olduğunda psikoterapiye ihtiyaç vardır.

Dünya ile başa çıkmanın temel kuralının şu olduğuna inanıyor: Kendinize, diğer insanlara veya hayvanlara zarar vermeyin. Mutluluğun, herkesin kendi içinde yaratabileceği bir zihin durumu olduğuna inanıyor. Małgorzata Pieczyńska - mükemmel bir aktris, kim için tatmin olmuş bir kadın

Günümüz dünyasında kadınlar genellikle klişeleşmiş olarak erkeklere atanan rolleri üstlenirler. Bu sadece iş dünyasında veya siyasette değil, ortaklık ilişkilerinde de geçerlidir. Ama kadınlar için karlı mı? Dişi alfa erkek gibi güçlü ve baskın mı

Bazıları şöyle der: Bir kadınla bir erkek arasındaki arkadaşlık imkansızdır, çünkü cinsiyet farklılığının olduğu yerde etkisi, imalar olmadan sempati olamayacak kadar güçlüdür. Diğerleri: neden olmasın! Ne olursa olsun herkesle arkadaş olabilirsin

Katarzyna Bosacka ne yediğini biliyor - diyet yaparken de. Ne satın aldığını biliyor çünkü her zaman etiketleri kontrol ediyor. Ayrıca spor salonunda çok hareket ediyor ve antrenman yapıyor. Ama sadece kilo vermesi ve gençleşmesi yüzünden değil ... - Gençlik reçetesi mi? Sağlıklı diyet! Benim için en önemlisi