Erektil disfonksiyon, burun akıntısı, böbrek taşı veya mide ülseri ile aynıdır - bu da doktorunuza danışılmalıdır. Sertleşme sorunları yaşam sevincini ortadan kaldırabilir ve birçok ilişkiyi mahvedebilir. Neyse ki, erektil disfonksiyona neyin sebep olduğu ve bununla nasıl başa çıkılacağı bilinmektedir.
Erektil disfonksiyonda, sakatlığın ilk belirtileri ortaya çıkar çıkmaz bir doktora görünmek en iyisidir, çünkü bu, sorunun en iyi şekilde çözüleceği zamandır. Bir uzmana (bir androlog, ürolog veya seksolog) ziyaret, genellikle bir konuşma içerdiği için rahatsız edici değildir. Ancak çok dürüst olmalı.
Doktor, bozukluğun nedeninin genel bir hastalık olduğundan şüphelenirse, kandaki şeker, kolesterol, testosteron ve prolaktin seviyesi, prostat ultrasonu gibi testler ister. Sonuçlar normalse, rahatsızlığın nedeni başka bir yerde - ruh ya da vücut rahatsızlıklarında - aranmalıdır.
Ayrıca şunu okuyun: Damar sertliği riski altında mısınız? Stresi kontrol edebilir misin? VIAGRA nasıl çalışır? Viagra'nın tam olarak nasıl çalıştığını ortaya çıkarıyoruz. Ne kadar sevgili olduğunuzu kontrol edin
Erektil disfonksiyonun nedeni genellikle zihinsel problemlerdir
Pek çok erkek için potens bozukluklarının nedeni psikolojik problemlerdir. Bu özellikle düzenli ilişkiye yeni başlayan genç erkekler için geçerlidir - cinsel ilişkiden önce, genellikle partnerlerini tatmin edemeyecekleri korkusundan kaynaklanan stres yaşarlar. Yatak odasında yaşanan sıkıntı, ebeveynlerin tekrar tekrar üremeyen seksin kınanacağını söylediği bir evdeki cinsel engellemelerden de kaynaklanabilir. Öte yandan, olgun erkekler bazen fiziksel uygunluklarının düşük ve düşük olması nedeniyle eşlerini karşılayamayacaklarından, cinsel ihtiyaçlarının farkında olduklarından ve eşlerinden belirli davranışlar beklediklerinden korkarlar.
ÖnemliHer saniye insanda bu sorun var
Erektil disfonksiyon (ED), tatmin edici cinsel aktivite için yeterli bir ereksiyon elde etmek ve / veya sürdürmek için ısrarcı veya tekrarlayan yetersizliktir. Yüzde 50'ye varan oranda etkileyen, erkeklerde en sık görülen cinsel sorunlardan biridir. 40-70 yaş arası erkekler. Polonya'da yaklaşık 3,5 milyon erkeğin ED'den muzdarip olduğu tahmin edilmektedir. Tedavisi zordur çünkü çoğu için erektil disfonksiyon tabu bir konudur.
Erektil disfonksiyonun diğer nedenleri
Yorgunluk, uzun süreli stres, alkol veya diğer uyarıcılar sertleşme sorunlarına katkıda bulunabilir. Cinsel sorunların temelinde, omurganın hastalıkları veya yaralanmalarıyla ilgili nörolojik sorunlar olabilir. Prostat büyümesi ve sık idrar yolu enfeksiyonu olan erkeklerde de sorunlar var. Ancak sorunların en yaygın nedenleri arasında kardiyovasküler yetmezliğin neden olduğu bozukluklar - özellikle ateroskleroz ve arteriyel hipertansiyon ve bunun sonucunda kan damarlarında meydana gelen değişiklikler yer alır. Cinsel performans, kalp hastalıklarını tedavi etmek için kullanılan ilaçların yanı sıra yüksek prolaktin seviyelerinden olumsuz etkilenir. Aksine, testosteron eksikliğinden kaynaklanan erektil disfonksiyon sadece yüzde 5-10'u etkiler. erkekler, çoğunlukla sözde andropoz.
Kendine iyi bak
Erektil disfonksiyonun nedeni ruh alanında bulunuyorsa, bir seksologu ziyaret etmek en iyisidir. Vücut başarısız olduğunda, bir ürolog veya bir kardiyolog yardımcı olacaktır. Ancak kendi başınıza da pek çok şey yapabilirsiniz. Erotik yaşamınız şu durumlarda kesinlikle fayda sağlayacaktır: Sigarayı bırakın, alkolü kötüye kullanmayın, fazla kiloları azaltın, günlük egzersiz yapmaya başlayın, uygun kan basıncını ve kolesterol seviyelerini koruyun, hayvansal yağları azaltın, yarı-vejeteryan olun, yani etten daha fazla sebze yiyin. Pelvik kas egzersizleri yardımcı ve sorunsuzdur, örneğin ışıkların değişmesini beklerken tüm gücünüzle kaslarınızı sıkın. Diğer bir etkili egzersiz, idrar akışını birkaç kez kesmek için idrar yaparken pelvik kasları düzenli olarak sıkılaştırmaktır. Düzenli ilişki, erektil disfonksiyon tedavisinin en güzel şeklidir.
aylık "Zdrowie"
