Diyet-Ve-Beslenme

60 yaşındayım ve 160 cm boyundayım. Kolon kanseri ameliyatından 3 yıl sonrayım. Şu anda 75 kg ağırlığındayım (hastalanana kadar yaklaşık 58 kg). Bu kilo beni rahatsız ediyor, bu yüzden çok egzersiz yapıyorum, beslenme (diyetler olmadan) hastalığımdan önceki gibi (çok fazla sebze, meyve, pek değil

Ürünlerin bileşiminde, etiketler genellikle ürünün y şeker dahil x karbonhidrat içerdiğini söyler. Peki kalan şekersiz karbonhidratlar nelerdir ve bunların kilo alımına etkisi nedir? Değerli sorunuz için teşekkür ederim. Aslında etiketlerde

160 cm boyundayım ve sadece 42 kg ağırlığındayım. Ben zayıfım. Çok yiyorum ama hızlı metabolizmam nedeniyle kilo almayacağım. En az 50 kg veya daha ağır olmak istiyorum. Normal olmak istiyorum Belki dönüşümü yavaşlatan ilaçlar vardır ya da

163 cm boyunda ve 49 kg ağırlığındayım. Henüz temel bir araştırma yapmadım ama planladım. Normal yiyorum, hatta çok fazla diyebilirim. Ben de çok hızlı yemek yiyorum. Çay ve kahve dahil günde 1-1,5 litre su içiyorum. Hamilelikten sonra fazlalığım vardı

26 yaşındayım, 115 kilo, 170 boyum var. Uzun süre etrafımdaydım ama hamilelikten sonra o kiloyu aldım. Bir haftadır 1500 kcal diyet yapıyorum ve ayrıca günde yaklaşık 5 km yürüyorum veya 10-15 km bisiklete biniyorum. Bu hafta kilo aldı

Aloe Vera Forever Aloe Pulp'u içmeye başlamak istiyorum. Zaten kilo vermek için ev yapımı elma sirkesi içiyorum ve etkilerini görebiliyorum ve her ikisinin de vücut üzerinde temizleyici bir etkisi var: posayı içebilmek için sirkeden vazgeçmem gerekecek mi, ikisini de yapabilir miyim

120 kg ağırlığında 800 kcal diyet (BMI = 33), 190 cm ve 20 yaşındayım. Uzun süre hastanede kaldım, kalp sorunlarım vardı, orada 97-93 kilo verdim, eve geldim, hiçbir şey için gücüm yoktu - sadece uyudum, yemek yedim ve 120 kilo aldım. Yakın zamanda başladı

19 yaşındayım ve kilo vermek istiyorum ama bir sorunum var. Günün ilk yarısında daha fazla yemen gerektiğini biliyorum. Ancak ilk yarıda hiç aç değilim (tabi ki kahvaltı yapıyorum ama hiç iştahım yok) ve hiç aç değilim

Zona hastalığım varsa ne yiyebilirim ve nelerden kaçınmalıyım? Zona için özel bir diyet yoktur. Aksine, sindirimi kolay bir diyetin gereksinimlerini karşılamalıdır. Tabii ki gidişatı da önemlidir, yani ateşin, iştahın var mı yoksa zayıf mısın?

Safra reflüsü varsa ne yediğim konusunda daha da dikkatli olmalı mıyım? Süt ürünleri ve taze ekmek yememem gerektiğini, çekirdekli az et ve meyve yememem gerektiğini duydum. Safra kesem çıkarıldıktan sonra, artık ne olduğunu gerçekten bilmiyorum

Eklem ağrısı için çok fazla E vitamini yemeniz gerektiğini okudum, öyleyse gut için yağ tüketebilir misiniz? Gut, eklemlerde ürik asit tuzlarının biriktiği bir hastalıktır. Tedavi edilmezse, fonksiyonel bozukluğa yol açar.

Sık bağırsak hareketleriyle ilgili büyük bir problemim var. Günlük işleyişimde benim için çok külfetli. Alışverişe gidemem ya da yürüyemem. Bu nedenle ben de az yiyorum ve bazı ürünlerden kaçınıyorum. Ne yapacağımı ve hangi uzmanı göreceğimi bilmiyorum

Asitlik ve mide ekşimesi için ne tür ekmek iyidir? Maya, ekşi hamur, çavdar veya diğerlerinde? Merhaba Mide ekşimesi ve asitlik için en iyisi beyaz, nispeten karışık ekmek: buğday ve çavdar, bir veya iki gün kurutulmuş. Taze, sıcak ve çıtır. Çok kuru

Kasım ayında bir kaza sonucu hastaneye kaldırıldım. Yırtılmış bir karaciğer ameliyatı oldum ve daha sonra bağırsaklar eklendi. İki ay boyunca 11 kilo (160 cm boyunda, 39 kg) verdim. Geçici olarak stomam var. Parenteral olarak beslendim. Bir hafta için

Muzlarla ilgili bir sorum var. Potasyum, magnezyum ve kolayca sindirilebilen karbonhidratlar açısından zengin değerli bir gıda olarak kabul edilmektedirler. Ancak muzlar, muz bitkisinden toplandığında yeşildirler, tamamen olgunlaşmamışlardır ve o zaman teorik olarak çok az değerlidirler. Ve işte sorum

24 yaşındayım, 171 cm boyumdayım ve 78 kg ağırlığındayım. Sözde kilo alımı için diyet neye benzemeli? Düzenli olarak spor salonuna gidiyorum, ancak zamanın olmaması diyet geliştirmeme engel oluyor. Benim için haftalık bir tane ayarlamanın mümkün olup olmadığını soruyorum

Dışkı birikintilerinin bir ilaç üreticisinin para kazanmak için yaptığı bir aldatmaca olduğunu duydum. Dışkı birikintileri gibi bir şey olsaydı, içlerindeki maddelerle ikincil kirlenmeden ölürdük. Bana onların gerçekte ne olduklarını açıklayabilir misin

18 yaşındayım, 178 cm boyunda ve 80 kg ağırlığındayım. Beslenme diyetimle ilgili tavsiyeye ihtiyacım var. Bir haftadır, gücü ve dayanıklılığı artırmak için bir dizi genel gelişim eğitimi veriyorum. Antrenman yapmak istiyorum ama sahip olduğum kiloyu kaybetmek istemiyorum. Ne yapmalı

İrritabl bağırsak sendromu için chia tohumu yiyebilir miyim? Varsa, nasıl ve hangi biçimde? Chia tohumlarının özellikleri, avantajları ve dezavantajları hakkında bilgileri http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/szalwia adresinde bulabilirsiniz.

Gastroduodenit, yumurtalıklardaki tümörlerle ilişkili olabilir mi? Ben doktor değilim, gastro, jinekoloji veya onkoloji alanında da uzman değilim. Hem ilk hem de ilk durumda teşhisinizin ne olduğunu da bilmiyorum.