Zona hastalığım varsa ne yiyebilirim ve nelerden kaçınmalıyım?
Zona için özel bir diyet yoktur. Aksine, sindirimi kolay bir diyetin gereksinimlerini karşılamalıdır. Tabii ki gidişatı da önemlidir, yani ateşiniz, iştahınız mı yoksa zayıf ve uzanmış mısınız?
Ateşiniz varsa 1 ila 2 litre veya daha fazla sıvı içmelisiniz. Sık sık yemek yemelisiniz ve bunlar kolayca sindirilebilir olmalıdır, böylece vücut hastalıkla hemen savaşacak enerjiye sahip olur. Aynı zamanda değerli ve besleyici olmalıdırlar.
Örnek kahvaltı: elma köpüğü ve süzme peynirli darı, öğle yemeğinde meyve.
Örnek akşam yemeği: Üzerine dökülmüş köfteli kremalı sebze çorbası ve muhtemelen sebzeli buharda pişirilmiş balık.
İkindi çayı: tatlı bir şey
Akşam yemeği: hafif kızarmış ekmek ve süzme peynir veya donmuş meyvelerle karıştırılmış yoğurt.
Diyetin kalori içeriği yaşınıza ve hastalığın seyrine göre ayarlanmalıdır ve bilirsiniz - iştahınız.
Zona hakkında daha fazla bilgi:
- Zona - bulaşıcı bir hastalık. Zona hastalığının nedenleri, belirtileri, tedavisi
- Zona hastalığı. Bu viral hastalık önlenebilir mi?
- Su çiçeği zona karşı korur mu?
- Oküler zona - tehlikeli bir zona şekli
- Herpes zoster ve Ramsay Hunt sendromu - semptomlar, tedavi
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
