Diyet-Ve-Beslenme

25 yaşındayım, 173 boyundayım. Çocukluğumdan beri artık obeziteye dönüşen fazla kilo problemi ile mücadele ediyorum. 115 kg ağırlığındayım. Annemin anlattığına göre, çocukluğumda hep hastaydım, aşı yapmam için bana steroid enjeksiyonları verildi. Bağışıklık ile birlikte

Bana anoreksi teşhisi kondu ve kilo almam gerekiyor. 15 yaşındayım ve 164 boyum şu anda 40.5 kg ağırlığındayım. Ebeveynlerim, psikologlar ve bir çocuk doktorunun sürekli bakımı altındayım. Kilo almam gerektiğini biliyorum ama yine de onunla mücadele ediyorum. Annem büyük miktarda yiyeceği içime itiyor

On yedi yaşındayım ve liseye gidiyorum. Huzursuz bağırsak sendromum var. Her molada (her 45 dakikada bir) bir şeyler yemeliyim çünkü ders sırasında midem guruldayabilir, bu da odada sessizlik olduğu için çok can sıkıcı bir durum. Olmadığını biliyorum

20 yaşındayım ve biraz fazla kiloluyum - 175 yaşıma geldiğimde 65 kg ağırlığım var ve yağlarımı kaybetmek istiyorum. Bu hazırlığın eylemi nedir? Doğum kontrol hapları ile alınabilir mi ve vücuda zararlı değil mi? BMI indeksine göre, hayır

Ödem önleyici diyet, vücudun şişmesine neden olan herhangi bir artık sıvıyı durular. Menüde birkaç değişiklik yaparak tartı 2-3 kilogram daha az gösterecek ve kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz. Kabarcıklardan kurtulmak için ne yiyeceğinizi kontrol edin

Artan metabolizma nedeniyle, hipertiroidili diyet, artan miktarda karbonhidrat içeren yüksek enerjili bir diyet olmalıdır. İyot bağladıkları için turpgillerden ve baklagillerden tüketilmesi de tavsiye edilir. Örneğe bakın

Yetişkin Polonyalıların yüzde 70'inden fazlası çok yüksek kolesterole sahiptir, ancak yalnızca üçte biri konsantrasyonunu düşürmeye çalışır. Uzman müttefikler aramaya değer. Bunlar statinler adı verilen maddeleri içerir. Sentetik olanlara ulaşmadan önce statinleri deneyin

Dr.Budwig'in diyeti, vücuda diğerleri arasında zengin besinler sağlamak için tasarlanmıştır. omega-3 yağları, kompleks karbonhidratlar, lif ve antioksidanlar. Dr. Budwig'in diyetindeki temel yağ, ham, soğuk preslenmiş keten tohumu yağıdır. Dr. Budwig'in diyeti

Yazılı diyet (St. Hildegard'a göre) en evrensel beslenme planlarından biridir. Hecelenmiş diyet birçok hastalıkla mücadele edenlerin yanı sıra vücudu toksinlerden arındırmak ve işini düzenlemek isteyenler tarafından da kullanılabilir. İLE

Sütsüz diyet, süt içeren tüm ürünlerin menüden çıkarılması anlamına gelir. Düzgün bir şekilde oluşturulmuş sütsüz bir diyet, örneğin süte alerjisi olan kişilerde ve ayrıca kalsiyum ve kalsiyum eksikliklerinde yan etkilerden kaçınmanızı sağlar.

Sık sık üşütür müsünüz? Bağışıklık sistemini güçlendirici haplar almak yerine günlük menünüzü değiştirmeyi deneyin. Diyetinizi C vitamini ve çinko içeren ürünlerle zenginleştirin, en soğuk, rüzgarlı ve yağışlı havalardan bile korkmayacaksınız. Tavsiye ediyoruz

FODMAP, Monash Üniversitesi'nden bir araştırma ekibi tarafından geliştirilen, irritabl bağırsak sendromu olan ve diğer hastalıklarda ince bağırsakta aşırı bakteri florası büyümesi olan kişilerin normal şekilde işlev görmesine izin veren bir diyettir. Kuralları görün

Tedavi sürecinde kanserli kişilerin beslenmesi büyük önem taşımaktadır. Yüzde 20'de bile. Kanser hastaları için, ani ölüm nedeni hastalık değil, yeterli beslenme eksikliğinden kaynaklanan vücut israfıdır. İyi değil

İskandinav diyeti olarak da bilinen İskandinav diyeti Danimarkalıları, Norveçlileri ve İsveçlileri beslemenin bir yoludur. Yerel ürünlere ve geleneksel onları hazırlama yöntemine dayanır, ancak aynı zamanda modernliğin unsurlarını da içerir. İskandinav diyeti

Doktorlar yıllarca güney Avrupa sakinlerinin beslenmelerine hayran kaldılar. Ancak sağlık sıralamasında uzun bir hüküm sürdükten sonra, Akdeniz diyeti ciddi bir rekabet içerisindedir: İskandinav diyeti, yani İskandinav diyeti. İskandinavya sakinleri

Onkolojik bir hastalık sırasında nasıl yenmeli, ne yenmeli ve nelerden kaçınılmalı ve özel tıbbi beslenme nedir ve neden tedavinin ayrılmaz bir parçası olmalıdır? - bu ve diğer sorulara eğitim kampanyasının bir parçası olarak "Tıbbi Beslenme - Sizin

Merhaba. 173 cm boyunda iken 90 kg ağırlığında olan 15 yaşında bir erkek çocuğunun annesiyim. Oğlum kahvaltıda çay veya kakaolu sandviç yiyor ve okula sadece küçük bir şişe aromalı su alıyor ve okula sandviç almıyor. Genellikle etrafta 14-15 akşam yemeğini isterse iki katına bile yiyor

50'de 10 kg nasıl kaybedilir? Yavaş yavaş ve fazla fedakarlık yapmadan 10 kilo vermek istiyorum. Menopoz döneminde gastrointestinal problemlerle alerjim var. Yüksek tansiyon, hipotiroidizm, aritmi ve varis problemim var, yama alıyorum

19 yaşındayım ve öğrenciyim. 3 yıldan fazla bir süredir kendi vücudumla bir şeyler yapmaya çalışıyorum ama bir şekilde benim için zor. 165 cm ve 75 kg ağırlığındayım, bazen az bazen çok yiyorum. Yağlı bir şey yemem ama tatlılardan ayrılmak benim için zor. Kilo vermek istiyorum

Bildiğim gibi yulaf ezmesi çiğ olarak yenebilir veya kaynar suyla ıslatılabilir. Ancak, son zamanlarda kahvaltımı farklı tahıllar ve kepek (darı, arpa, karabuğday) karışımıyla zenginleştiriyorum ve acaba çiğ de yiyebilir misiniz? Bazılarının durumunda