50'DE 10 KILO NASIL KAYBEDILIR?

50'de 10 kilo nasıl kaybedilir?



Editörün Seçimi
Diş teli olmadan diş düzeltme?
Diş teli olmadan diş düzeltme?
50'de 10 kg nasıl kaybedilir? Yavaş yavaş ve fazla fedakarlık yapmadan 10 kilo vermek istiyorum. Menopoz döneminde gastrointestinal problemlerle alerjim var. Yüksek tansiyon, hipotiroidizm, aritmi ve varis problemim var, yama alıyorum