Diyet-Ve-Beslenme

38 yaşındayım, 168 cm ve 85 kg'ım ve bu gereksiz kilodan kurtulmak için bir sonraki yaklaşımım. Üç hastalık teşhisi kondu: insülin direnci ile birlikte hipotiroidizm ve bronşiyal astım. Bir aydan fazla bir süredir içinde 4 kez yürümeye başladım

49 yaşındayım, 130 kilo ve tansiyonum yüksek. Yüksek tansiyon durumunda mide küçültme tedavisi yapılıyor mu? Evet, mide küçültme işlemleri yüksek tansiyon ile yapılmaktadır. Ancak, hak kazanıp kazanmayacağınız, her şey yapıldıktan sonra bilinecektir.

Merhaba, çok ilgileniyorum: Vücudumuz kaşar peyniri ne kadar süre sindiriyor? Kesin cevap vermek zordur çünkü birçok faktöre bağlıdır. Diğer ürünler eşliğinde hangi peynir ve ne kadar yağ yenir, sindirim sisteminin etkinliği üzerine

Pişmiş pancarları sindirmek ne kadar sürer? İdrar yedikten sonra kırmızı mı ve ne kadar süreyle? Benim için birkaç gündür devam ediyor ve idrarım gittikçe kızarıyor. Sadece 5-6 pancar yedim. Pancarların sağlığa faydaları ve idrarı neden renklendirdikleri hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Bağırsak parazitleri nasıl tedavi edilir? Ne yemeli? Hoşgeldiniz. Flukes ve diğer gastrointestinal parazitler, uygun dışkı testlerinden sonra bir doktor tarafından reçete edilen antibiyotiklerle tedavi edilir. Acımasız yöntemler kullanarak (yağ veya zeytinyağı içmek gibi) karaciğeri temizlemek

Şu anda 155 cm boyunda 39 kg ağırlığım var. Değiştirmek istiyorum, ama kendim yapmak istiyorum - zorunda olduğumu hissediyorum. Tek seferde 1200-1500 kcal yemeye başlarsam iyi olur muyum? (Şimdiye kadar porsiyonları haftada 100 kcal artırıyorum, şimdi

Temizlik, tencere yıkama, bahçe işleri gibi ev işlerinin fiziksel aktivite olarak sayılıp sayılamayacağını bilmek istiyorum. Buna ihtiyacım var çünkü kalori ihtiyaçlarımı hesaplamak istiyorum. Ev işi, bahçe işi

15 yaşındayım, 153 cm boyum ve 25 kg ağırlığındayım. Kilo almak istiyorum. Ne yemeliyim ve ne kadar? Örnek menüm: kahvaltı - tahıllı ekmek 66 gr, bahçe otları ile sandviç salçası yaklaşık 25 gr, kaju fıstıklı domates salçası yaklaşık 10 gr, marul 2 yaprak

Aloe vera suyu yapmak istiyorum ama ne kadar veya ne kadar içeceğimi bilmiyorum. Bir bardak su için 2 yemek kaşığı tarif buldum, ancak ne zaman içileceğini söylemiyor. Aloe ailesinin 23'ü özelliklere sahip yaklaşık 150 türü vardır.

Bir süredir kilo vermeye çalışıyorum ama sonuç yok. Hormonal dengesizliklerden mi kaynaklanıyor merak ediyorum. Hangi bozukluklar kilo almaya neden olur veya kilo kaybını önler? Kontrol etmek için hangi testi yapabilirim? Bir ziyaretle başlayın

İrritabl bağırsak sendromu teşhisi konduysa pirinç sütü içebilir miyim? İnek sütünden sonra semptomların kötüleştiğini eklemek isterim. Maalesef bu bireysel bir mesele olabilir. Bazı insanların bağırsakları aroma gibi katkı maddeleri içeren sütten etkilenebilir.

İki yıl önce keseyi çıkardım ve sonra ishal oldum ve kolit teşhisi kondu. Bu yeterli değilmiş gibi, bu yıl gıda intolerans testi sonucunda glüten, buğday, çavdar, arpaya karşı güçlü bir hoşgörüsüzlük tespit edildi.

İskoçya'da yaşayan 31 yaşındaki kızım için yardım arıyorum. Bir ay önce intraperitoneal yapışıklıklar laparoskopi yaptırdı ve endometriozis odağı da eksize edildi. Şimdi karnın bir tarafında ağrılar var. Olması gerektiği gibi

38 kg ağırlığındayım. 158 cm boyundayım. Sık sık ama az yerim. Mide sorunlarım var, yağlı yiyecekler yemiyorum. Kilo almak isterdim ama nasıl yapacağımı bilmiyorum. Merhaba, VKİ'niz 15, bu da ciddi yetersiz beslenme ve çok düşük vücut ağırlığına işaret ediyor. Yapmalısın j

Keton cisimleri, vücut yeterli glikoza - birincil "yakıtı" - sahip olmadığında beyin için enerji kaynağıdır. Böyle geçici bir durum sağlık için tehlikeli değildir, ancak uzun süreli aşırı keton üretimi buna yol açabilir.

Sağlık bakanı kararnamesinin yürürlüğe girmesinin bir sonucu olarak okul dükkanlarından "abur cubur" ortadan kalkıyor. Okulun aşırı kilo ve obeziteye katkıda bulunabilecek ürünleri satamayacağını varsayar ve bu da birçok

9 aylık bir bebeğin annesiyim, emziriyorum. Her zaman şişmandım ve 2 hamilelikten sonra fazla kilolu kaldım, ilk doğumdan sonra neredeyse 15 kilo aldım. Fazla yemedim, belki tatlılar beni kaybetti, yeterince söyleyecek inatçılığım yok. Bir diyetisyene gittim

Laparoskopik ameliyat sonrasındayım ve bu ameliyattan sonra izlemem gereken diyeti, farklı kaynaklarda farklı bilgiler bulduğum için bilmek istiyorum. İşlemden sonra, yağ alımı azaltılmış, kolay sindirilebilir bir diyet uygulamalısınız. 5-6 küçük

Buzağılarım çok ince ve sözde buzağılar çok büyük. tatlı çörek. Ev egzersizleri, eliptik bir cross trainer veya step için ne satın almalıyım? Eliptik bir cross trainer daha iyi bir ekipman olacaktır. Daha fazla kalori yakar ve tüm vücudunuzu şekillendirir. Eliptik bisiklet, kalça ve uyluk kaslarınızı geliştirecek, ancak

Kilo almak için ne yemem gerektiğini öğrenmek istiyorum. 155 cm, 39 kg ağırlığındayım. Ne yazık ki, hipotiroidizmden muzdaripim, bu da kilo alamadığım anlamına geliyor. Etkiyi elde etmek için ne yiyeceğime dair tavsiye istiyorum. Bununla ilgili bir şey yapmak için çok az veriye sahibim