Keton cisimleri, vücut yeterli glikoza - birincil "yakıtı" - sahip olmadığında beyin için enerji kaynağıdır. Böyle geçici bir durum sağlık için tehlikeli değildir, ancak ketonların uzun süreli aşırı üretimi vücudun asitlenmesine neden olabilir. Aşırı keton cisimleri özellikle şeker hastalarında tehlikelidir, çünkü sözde diyabetik koma ve hatta ölüm. Keton cisimlerinin ne olduğunu, ne zaman ortaya çıktıklarını ve fazlalıklarının vücuttaki etkilerinin ne olabileceğini kontrol edin.
Keton cisimleri, karaciğerin dolaşımdaki serbest yağ asitlerini yakmasının bir yan ürünüdür. Ketogenez sürecinde, yani keton oluşumu, aseton, asetoasetik asit ve betahidroksibütirik asit oluşur.
Keton cisimleri - bunlar nedir?
Keton cisimleri, belirli organlar (beyin ve kalp dahil) tarafından kullanılan normal "yakıttır". Bununla birlikte, glikoz vücudun ana enerji kaynağı olduğu için, keton cisimleri normalde az miktarda üretilir.
Bu süreç glukagon, epinefrin ve büyüme hormonu gibi hormonlar tarafından kontrol edilir. Ketogenezi etkileyen önemli bir faktör insülindir - pankreas tarafından salgılanan ve kandaki seviyesi diyete bağlı olarak değişen bir hormon.
Doğru beslenme, yani düşük yağlı diyet ve uygun karbonhidrat alımı altında, yağ asitlerinin sadece küçük bir kısmı keton cisimlerine dönüştürülür.
Bu, glikozu enerjiye dönüştürmek için gerekli olan yüksek insülin seviyesinden kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte, insülin seviyeleri düşürüldüğünde (diyabette olduğu gibi) veya düşük karbonhidratlı diyette keton oluşumu hızlanır.
Bunun nedeni beynin yedek yağlarında bulduğu alternatif enerji kaynakları aramasıdır. Daha sonra, lipoliz uyarılır ve böylece - artık beyin için ana enerji kaynağı haline gelen keton cisimlerinin oluşumu.
Böyle geçici bir durum sağlık için tehlikeli değildir. Bununla birlikte, sağlıklı insanlarda uzun süreli aşırı keton üretimi vücudun asitlenmesine yol açar.
Süreç, şeker hastalarında farklıdır - insülin üretildiğinde tip 2 diyabetli, ancak çok az miktarda ve insülin eksikliği olan hastalarda (tip 1 diyabet).
Sonra, keton cisimlerinin üretimi ile yağ dokusunun sınırsız bir şekilde parçalanması söz konusudur. Diyabette keton asitlerinin seviyesi o kadar yüksektir ki, yaşamı tehdit eden bir durum yavaş yavaş gelişir - ketoasidoz.
Keton cisimciklerini duyun. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Keton cisimleri - bunlar nedir?
Keton cisimleri, belirli organlar (beyin ve kalp dahil) tarafından kullanılan normal "yakıttır". Bununla birlikte, glikoz vücudun ana enerji kaynağı olduğu için, keton cisimleri normalde az miktarda üretilir.
Bu süreç glukagon, epinefrin ve büyüme hormonu gibi hormonlar tarafından kontrol edilir. Ketogenezi etkileyen önemli bir faktör insülindir - pankreas tarafından salgılanan ve kandaki seviyesi diyete bağlı olarak değişen bir hormon.
Doğru beslenme, yani düşük yağlı diyet ve uygun karbonhidrat alımı altında, yağ asitlerinin sadece küçük bir kısmı keton cisimlerine dönüştürülür.
Bu, glikozu enerjiye dönüştürmek için gerekli olan yüksek insülin seviyesinden kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte, insülin seviyeleri düşürüldüğünde (diyabette olduğu gibi) veya düşük karbonhidratlı diyette keton oluşumu hızlanır.
Bunun nedeni beynin yedek yağlarında bulduğu alternatif enerji kaynakları aramasıdır. Daha sonra, lipoliz uyarılır ve böylece - artık beyin için ana enerji kaynağı haline gelen keton cisimlerinin oluşumu.
Böyle geçici bir durum sağlık için tehlikeli değildir. Bununla birlikte, sağlıklı insanlarda uzun süreli aşırı keton üretimi vücudun asitlenmesine yol açar.
Süreç, şeker hastalarında farklıdır - insülin üretildiğinde tip 2 diyabetli, ancak çok az miktarda ve insülin eksikliği olan hastalarda (tip 1 diyabet).
Sonra, keton cisimlerinin üretimi ile yağ dokusunun sınırsız bir şekilde parçalanması söz konusudur. Diyabette keton asitlerinin seviyesi o kadar yüksektir ki, yaşamı tehdit eden bir durum yavaş yavaş gelişir - ketoasidoz.
Normalin üzerindeki keton cisimleri - nedenler. Ketonlar ne zaman oluşur?
Yüksek konsantrasyonlu keton cisimleri şunlardan kaynaklanabilir:
- uzun süreli, yorucu fiziksel efor;
- açlık;
- karbonhidrat tüketiminin kısıtlanması (düşük karbonhidratlı diyet);
- yüksek yağlı diyet;
- zayıf kontrol edilen veya tedavi edilmeyen diyabet;
- alkol kötüye kullanımı;
- sürekli kusma, ishal ve ateş;
- aşırı aktif tiroid bezi;
- belirli ilaçların kullanımı (örneğin levodopa)
Keton cisimcikleri - fazlalık belirtileri
Keton cisimcikleri, semptomları:
- kronik yorgunluk
- iştah kaybı
- ter, idrar, nefes kokusunda değişiklik
- ağız kuruluğu ve artan susuzluk
- uyku hali
- kabızlık
- mide bulantısı, kusma ve mide ağrısı
Keton cisimcikleri vücudu asitleştirdiği için sinoviyal sıvıda ürik asit birikimi ve gut oluşumu ve böbreklerde ürat taşları için koşullar yaratırlar.
