Mide problemim var ve bir yıldır zaman zaman şiddetli mide krampları yaşıyorum. Örneğin, yemeksiz 6 saat ve 6 saat sonra, örneğin öğle yemeği veya ikindi çayı veya akşam yemeği olduğunda ortaya çıkarlar. O zaman midemde çok fazla ağrı var. Kramp olup olmadığından emin değilim, ama ağrı yemek yemekten gevşemeye benziyor. Sonuç olarak, kahvaltıdan sonra ve evde akşam yemeğinden önce okulda hiçbir şey yemiyorsam sık sık yemek yemem ve hatta kötü tepki vermem gerekiyor. Benimle ilgili sorun ne?
Senin sorunun ne olduğunu bulmak için aile doktoruna gitmen gerekir. Sizi muayene ettikten ve bir görüşme yaptıktan sonra, doktor teşhis koymasına ve uygun tedaviyi uygulamasına yardımcı olmak için bir dizi test isteyecektir. Semptomlar, gastrointestinal sistemin birçok hastalığının karakteristiğidir ve ayrıca diyetinizde ürünleri seçerken yaptığınız basit hataları gösterebilir, örneğin çiğ ürünleri sindirimi zor olanlarla birleştirirsiniz. Hazımsızlık belirtilerine neden olmayan, kendinizi iyi hissetmenizi ve çok fazla enerjiye sahip olmanızı sağlayan yiyecekler de dahil olmak üzere, sık sık, küçük porsiyonlarda yiyeceklerle beslerseniz sindirim sistemi iyi durumda olacaktır. Sık görülen karın ağrıları hafife alınmamalıdır. Çabuk teşhis edilmeleri gerekiyor.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
