Diyet-Ve-Beslenme

13 yaşındayım (Kasım'da 14 yaşıma gireceğim). 92 kg ağırlığındayım ve 169 cm boyundayım ve 10 Ekim'de teyzemin düğünü var. Akşam 6'dan sonra artık hiçbir şey yemiyorum ve 3 hafta tatlı yemiyorum :) Kilo vermek için ne yapmalıyım? Ekim ayına kadar bolca vaktimiz var. Metamorfozunuzu planlamanız harika

Uzun zamandır kabızlık problemim var. Esas olarak Dulcobis veya Fortrans alarak bir bağırsak hareketi başlatırım. Ağrı kesiciler - Oxycontin ve ankilozan spondilit (ZZSK) için birkaç tane daha olmak üzere çeşitli rahatsızlıklar için birçok ilaç alıyorum.

2 haftadır diyetisyen tarafından reçete edilen diyetteyim. Açıklamamdan: başlangıç ​​vücut ağırlığı - 64,3 kg, kas kütlesi - 38,8 kg, vücut yağ içeriği -% 36,4, dinlenme metabolizması - 1,373 kcal, hidrasyon -% 46, kemik kütlesi - 2,6 kg

Birkaç yıldır kendimi tedavi ediyorum ve diyabet, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol için ilaçlar alıyorum. Obezite sorunum var. Yükseklik 180 cm, ağırlık 114 kg. Yaşım 58. Tatlılardan, hayvansal yağlardan, tereyağından ve margarinden kaçınırım. Diğer sonuçları varsayarsak

3 aylık bir bebeği emziriyorum. Hamilelikten sonra midemden nasıl kurtulabilirim? Biraz çay mı içiyorsun? Emzirme için Laktinatal ve Prenatal alıyorum. Her şeyden önce düzenli olarak yemelisiniz (ki bu ne yazık ki bir çocuk için zordur) ve nasıl

12 yaşındayım 167 cm ve 45 kg ağırlığındayım. Benim için çok mu fazla? Hangi diyete sahip olmalıyım? Kilonuz 75. persentilde ve boyunuz 95. persentilin üzerinde, yani yaşınız için çok uzun ve boyunuz için zayıfsınız

Yiyecek tahammülsüzlüğüm var. Hangi probiyotikleri seçmeli, tek başına eliminasyon diyeti yardımcı olmadı. VSL, Sanprobi, Super Formula gibi çok bileşenli probiyotikleri seçmek en iyisidir. Probiyotikler hakkında ne bilmelisiniz? Uzmanımızın cevabının

165 cm boyunda ve kiloluyum, 78 kg ağırlığındayım. Temel kalorileri ve göbek yağını atmak için hangi diyeti kullanabilirim? Kendimi çok ağır hissediyorum ama her zaman açım ve kilo vermekte ve diyet yapmakta güçlük çekiyorum. Tekerlekli sandalyedeyim

Bir süredir ev halkım nefesimin kötü olduğunu söylüyor. Reflüden kaynaklanıyor olabilir mi? Bu rahatsızlığım ve gastritim olduğunu biliyorum çünkü gastroskopum vardı. Dişlerle ilgili sorunları dışlıyorum, altı ayda bir diş hekimine kontrol ediyorum. Nasıl olduğuna dair tavsiye istiyorum

Son zamanlarda İrlanda'da mide rahatsızlıklarından çok muzdaripim. Sadece meyve ve sebze yemeye ve diyetime tavuk dahil etmeye çalışıyorum, ancak çok nadiren. Normal süt içmiyorum, sadece bitki bazlı veya laktozsuz. Alkol veya tuz içmiyorum

İyi günler. Safra kesesini çıkardıktan 2 hafta sonra tam değilim, 2 ay boyunca endoprotez takılıyorum ve sonra içeride kalan plağı çıkarmak için başka bir girişimde bulunacağım, bu yüzden sormak istedim: Bu durumda ne yiyebilirim ve ne

Anoreksiyaya düştüm, bir yıldan fazla bir süre çok az yedim ve kilo vermeye devam ettim. En düşük kilom 27-28 kg idi, şu anda 31.4 kg ağırlığım ve 160 cm yüksekliğindeyim. Fazla olmadığını biliyorum ama 38 kg ağırlığıyla normal görünüyordum, tuhaf bir fiziğim var. Neyim var ki

Merhaba. Böbrek taşı çıkarıldı. Taş incelendiğinde% 91 kalsiyum oksalat ve% 9 kalsiyum fosfat olduğu görüldü. Diyette nelerden kaçınmanız gerektiğini ve nelere özellikle dikkat etmeniz gerektiğini belirtmenizi rica ediyorum. Benim için çok önemli

20 yaşındayım, 1.86 cm boyunda ve 65 kg ağırlığındayım. Ekim ayından itibaren spor salonuna gitmeye başlayacağım. Kilo almak için diyetimi değiştirmek istiyorum. Şu anki koşullarımda en uygun diyet ne olurdu? Keşfederek başlamalısın

18 yaşındayım, boyum 180 cm ve kilom 65 kg ve şimdi şu soru ortaya çıkıyor - nasıl kilo alınır? Günde 3 öğün yemek yiyorum ama düzenli değil (belirli saatlerde değil), okul ve günlük yaşamla ilgili stres yaşıyorum elbette ve bazen

Apandisitten sonra diyet ne kadar sürer? Kesin olarak cevap yazmak benim için zor. Kaldırma operasyonu komplikasyonsuz olduysa ve her gün güç kazanıyorsanız, diyet hafiftir (çünkü yulaf ezmesi ve peksimet aşaması zaten geride kalmıştır umarım).

Kilo almak için iyi bir diyet arıyorum. 164 cm boyundayım, 51 kg ağırlığındayım, aşırı duyarlı bir bağırsağım var. İyi bir diyet için önerilerin yanı sıra literatür ve iyi, sağlıklı beslenme hakkında bilgi arıyorum. Bir doktor randevusu ve teşhisi ile başlamalısınız

Birkaç aydır yağsız diyet uygulayan 17 yaşındaki kızıma nasıl yardımcı olabilirim? Sadece meyve ve biraz sebze, bazen de soğuk etler yerdi. Ekmeği bile indirdi. Birkaç aydır adet görmedi ve "normale" dönmekte zorlandığını görebiliyorum.

Ben 19 yaşındayım, boy 176, kilo 62 kg. Benim sorunum kilo almamın çok zor olması. Ayrıca jinekomasti veya lipomasti ile de mücadele ediyorum - bunu söyleyemem. Benim sorunum ne bilmiyorum, çocukluğumda jinekomasti olmadı ama şimdi

Size daha önce yazdım ve aldığınız cevap için çok teşekkür ederim. Sonra% 91 kalsiyum oksalat ve% 9 kalsiyum fosfattan oluşan taşlar hakkında yazdım. Ancak, Cystone adlı bir ilacı almam gerekip gerekmediğini sormayı unuttum. Bu ilaç bana bir doktor tarafından tavsiye edildi.