YüKSEK KOLESTEROL VE DIYET

Yüksek kolesterol ve diyet



Editörün Seçimi
II.Dünya Savaşı diyeti - kurallar. İkinci Dünya Savaşı Diyetinde Ne Kadar Kilo Verebilirsiniz?
II.Dünya Savaşı diyeti - kurallar. İkinci Dünya Savaşı Diyetinde Ne Kadar Kilo Verebilirsiniz?
Toplam kolesterolüm 211, HDL 22, LDL 170 ve HDL% 10'dur. Daha iyi sonuçlar için diyetimin nasıl görünmesi gerektiğini bilmek isterim? Diyetiniz, toplam yağ alımınızı günlük enerji ihtiyacınızın% 30'undan daha azına düşürmelidir. Lütfen