Prostat radyoterapi ve brakiterapi oldum. Hangi diyeti takip etmeliyim?
Genel durumunuzun ne olduğunu bilmiyorum, iştahınız varsa ve sindirim sistemi düzgün çalışıyorsa. Sizin durumunuzda, hastalığın tekrar etmesini önlemek ve iyileşmek için hangi diyet bileşenlerine özellikle dikkat etmeniz gerektiğini bulmak için genetik bir test yapmak mantıklıdır. Testten sonra, makro besinlerin oranlarını veya doğru yağ oranlarını ve türlerini doğru seçmek için antioksidan alımını (ve sizin için en önemli olanı) artırıp artırmayacağı ve ne kadar artıracağı bilinecektir. Vejetaryen veya yarı-vejetaryen veya vegan diyetinin sizin için uygun olup olmadığı bilinecek; D vitamini, kalsiyum eksikliğine genetik olarak duyarlı mısınız? Bu tür testleri yapan şirketle iletişime geçmenizi ve bir uzmanla konuşmanızı öneririm. Test yaptırmamaya karar verirseniz, bir beslenme uzmanına gidin ve kendinizi onların ellerine bırakın.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
-wartoci-odywcze.jpg)
