MAGNEZYUM ALIMI

Magnezyum alımı



Editörün Seçimi
2 yaşındaki bir çocukta bulaşıcı bir yumuşakça nasıl tedavi edilir?
2 yaşındaki bir çocukta bulaşıcı bir yumuşakça nasıl tedavi edilir?
Magnezyum içeren (çoğunlukla badem ve fındık) birçok yiyecek yiyorum, ancak araştırmalar magnezyumumun hala normalin altında olduğunu gösteriyor. Bir yerde, magnezyumun doğru şekilde emilmesi için kalsiyumun gerekli olduğunu ve ek olarak korunması gerektiğini okudum.