Merhaba, bir süredir (yaklaşık 6 aydır) garip bir rahatsızlıkla mücadele ediyorum. Özellikle büyük bir yemekten sonra sık sık kusarım. Aniden geldi ve şimdi bunun bir bulimia nervoza semptomu mu yoksa başka bir açıklaması olup olmadığını gerçekten bilmiyorum. İştahsızlık eşlik etmiyor, tam tersine yemek yemek gibi hissediyorum, ancak beyin ile mide arasında, beynin 'yemek' için 'çığlık attığı', mideye hiç ihtiyaç duymayan bir tartışma gibi görünüyor. Sağlam bir zihin tutmaya çalışıyorum ama zihinsel olarak da çok zor. Uzun süre yemek yiyemiyorum ve aç hissetmiyorum ama bir şeyler yediğimde bir şeyler eklemeden önce kendimi kontrol etmek zor. O zaman genellikle fazla yerim ve kusarım. Sanki hiç ılımlı değilim. Bu porsiyonlar (diğerlerine göre) o kadar büyük olmasa bile, hala çok fazla yemiş gibi hissediyorum. Sağlıklı beslenmenin büyük bir destekçisiyim ve en uygun ve en az işlenmiş ürünleri yemeye çok çalışıyorum ama bilgimin yeterli olmadığını anlıyorum. Ayrıca cildimle ilgili problemlerim var ve bu nedenle bir dermatolog tarafından tedavi görüyorum. Şu anda Isotretinoin ile tedavi görüyorum (4 ay). Bu yüzden testleri her ay yapıyorum ve düşen hemoglobin dışında oldukça normal. Sizden bu konuda herhangi bir rehberlik istiyorum. Şimdiden teşekkürler.
Merhaba Monika! Bir diyetisyen olarak hastalığınızın içinde bulunduğunuz aşamada pek yardımcı olamıyorum. Size ancak bir psikologla terapiye başladıktan sonra yardımcı olabilirim. Terapiye gitmek için iyileşmeye istekli olmalısın. Sizinle işbirliğim daha sonra diyet tavsiyelerini takip etmek, günlüğe sapmalar yazmak, aynı zamanda refahınız ve hatta yemeklere eşlik eden düşüncelerdir. Seni arada bir tartıyorum ve hepsi bu. Bir psikologla çalışmadan ne ben bir şey yapabilirim ne de siz çok şey yapabilirsiniz. Selamlar.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
