2 yıldan fazla bir süredir bir ilişkim var. Çok çabuk hamile kaldım ve bir yaşında bir kızımız var. Şimdiye kadar bizim için her şey yolunda gitti, ancak son 3 aydır her geçen gün daha da kötüye gidiyor. Kavgalar küçük şeylerle başlar, ancak her zaman aynı konuyla biter - işe dönmem ... Ortak zor bir durumumuz olduğunu düşünüyor ve ne pahasına olursa olsun işe geri dönmemi sağlıyor. Ona kesinlikle katılmıyorum. Durumumuzun o kadar zor olduğunu düşünmüyorum ki çocuğumuzu bakıcıya bırakmak zorunda kalacağım ve ondan sonra bu konuda bir kayıp olacağımızı düşünüyorum çünkü fazla kazanmıyorum. İddialarımı dinlemez. Her zaman çığlık atıyor. Yaptığım her şey yanlış anlıyor, hemen sinirleniyor. Herhangi bir küçük şey onu üzüyor. Kibirli ve kültürsüzleşti. Beni her fırsatta eleştiriyor ve ayrılmakla tehdit ediyor. Eskiden iyi ve değerli bir adamdı, şimdi tanınmayacak kadar değişti. Benimle konuşmuyor, birlikte vakit geçirmiyoruz, artık birlikte akşam yemeği bile yemiyoruz. Gitmemi sağlamak için her şeyi yaptığı izlenimine sahibim. Onu agresif yapmamak ve ona söylemek istediğimi anlamak için onunla nasıl konuşulur? Hala savaşmak mantıklı mı yoksa sadece uzaklaşmak daha mı iyi?
Aslında, her zaman sözde "zorla girme" dönemindesiniz. Hayatınızı değiştiren ve birbirinizi tanımanız, güçlü bir bağ kurmanız ve gelecekteki yaşamınız için sağlam bir temel oluşturmanız için çok az zamanınız olmasını sağlayan bir çocuk hızla ortaya çıktı. Başarısız olan iletişiminizdir. Sorunları çözmek için birbirinizle nasıl konuşacağınızı bilmiyorsunuz, sadece itişip kakışıyorsunuz. İlişki terapisi sizin için en iyisidir - ya da belki iyi bir profesyonelle birkaç görüşme yeterli olacaktır. Belki aranızda çok fazla sevgi ve istek vardır, ancak yeterli beceri yoktur. Gün geçtikçe bu tür zorluklar ortaya çıkarsa, duygularınızın ötesine geçmek gittikçe zorlaşır, pişmanlık ve kızgınlık birikir. Kocanızla davranışlarında hangi değişiklikleri fark ettiğiniz ve onlara neyin sebep olduğunu bulmaya çalıştığınız hakkında konuşmaya kesinlikle değer. Çünkü kesin nedenler var. Muhtemelen bir şeyden hoşlanmaz, belki sevilmediğini, değersiz olduğunu hisseder, belki sorumluluktan ve ailesini kendi başına destekleme ihtiyacından bunalmıştır? Benzer bir şey söyleyebileceğinizi biliyorum, ancak bu konuşma sadece kimin daha kötü ve kimin daha memnuniyetsiz olduğuna dair bir müzayede olması değil, aynı zamanda ortak bir iyi duygu alışverişine gelmek için yapılması gereken noktadır. Genellikle kadınların böyle bir sohbeti yürütmesi daha kolaydır, bu da kolay olduğu anlamına gelmez. Yani belki deneyin - ve her zaman ayrılabileceksiniz. İlk önce başka bir şeyi düzeltmeyi deneyin.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.
Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.
Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.
