Yemeklerden sonra kendimi şişkin hissediyorum. Bunun nedenleri ne olabilir?
Merhaba, şişkinlik ve gazın nedeni yanlış ısırma ve havayı yutma olabilir, acele edin. Sedanter yaşam tarzı. Temiz havada çok az yürüyüş var. Bağırsaklarda oluşan gazın bir kısmı dışarı atılır. Uygunsuz beslenme, yani diyette çok fazla şeker, süt, beyaz peynir gibi besin maddelerine karşı toleranssızlık ve yağlı diyet.
Fonksiyonel nedenler: zayıf gastrointestinal flora, bağırsak disfonksiyonu, gastrointestinal mukozanın iltihabı ve çok daha fazlası. Şişkinlik ve aşırı gaz üretimi tıbbi teşhis gerektirir. Sorunu küçümsemeyin, sadece doktorunuza danışın ve iletişime geçin. En iyi dileklerimle
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka
"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
