14 YAŞINDAKILER IçIN DIYET KURALLARI NELERDIR?

14 yaşındakiler için diyet kuralları nelerdir?



Editörün Seçimi
II.Dünya Savaşı diyeti - kurallar. İkinci Dünya Savaşı Diyetinde Ne Kadar Kilo Verebilirsiniz?
II.Dünya Savaşı diyeti - kurallar. İkinci Dünya Savaşı Diyetinde Ne Kadar Kilo Verebilirsiniz?
Merhaba. 14 yaşındayım, 160 cm boyunda ve 46 kg ağırlığındayım. Sağlıklı beslenmek isterim ama menü seçiminde sorun yaşıyorum. Merhaba Veronica! Gençlerin diyetleri, büyüyen organizmanın ihtiyaçlarını karşılamak için çeşitli ve besleyici olmalıdır. Kaloriye çevirmek