6 yıl önce rüptüre bir anevrizma için ameliyat oldum, şimdi doktorlar karotis mikro anevrizmalarını teşhis etti. Kesinlikle bir dolaşım problemidir. Damarlarımı temizlemek için nasıl yemeliyim?
Anevrizmaların oluşumu sadece dolaşımla ilgili değildir. Etiyolojisi bilinmeyen küçük ve orta boy damarların iltihaplanması gibi birçok başka neden vardır. Ek olarak, genetik yatkınlıklar ve yaşam tarzı vardır.Sizin durumunuzda, diyet, egzersiz ve tabii ki tıbbi geçmişiniz dahil olmak üzere yaşam tarzınızı uzman bir klinik beslenme uzmanı ile analiz etmek mantıklıdır. Daha sonra, yaşam tarzınızı ve aldığınız ilaçları dikkate alarak diyetinizi kişiselleştirebilir ve sizi yavaşça rasyonel bir şekilde harekete geçirebilirsiniz. Biyolojik yeteneklerinize uygun şekilde seçilen fiziksel aktivite, kan damarlarınızın daha esnek olmasına, oksijenlenmesine ve beslenmesine yardımcı olacak ve sağlığınızı iyileştirecektir.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
