Multipl skleroz hastasıyım. Lütfen özellikle ne yiyebileceğimi ve hangisinden kaçınmanın daha iyi olduğunu belirtin.
Merhaba, MS'li herkes için evrensel bir diyet olmadığı için, ne yiyip ne yemeyeceğimi otoriter olarak yazamıyorum. Tıpkı herkes için evrensel bir diyet olmadığı gibi. Kalori gereksinimleri, yaşam tarzı ve yaş açısından farklılık gösteririz. Aynı şey sizin için de geçerli olabilir. Yaşınız, boyunuz, kilonuz, hastalığın seyri veya hangi ilaçları aldığınız hakkında hiçbir şey bilmiyorum. Bol renkli sebze ve meyveler, kolay sindirilebilir protein ve iyi yağlarla kolay sindirilebilen bir diyet öneririm, sonrasında enerjiniz olmalı ve sizi incitmeyecek ama iştahınız ve domuz pirzolası isteğiniz varsa, yemeye engel görmüyorum. Sizi içtenlikle selamlıyor, güç ve huzur diliyorum.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
