Nasıl kilo verilir ve sivilcelerden nasıl kurtulur?

11 yaşındayım, 5. sınıftayım. Pek çok insan mizah anlayışlarından dolayı benden hoşlanıyor. Ancak 2 problemim var: Birincisi şişmanım, 54 kilo ağırlığındayım. İkincisi daha kötü: Çok fazla sivilcem var. Her şeyi denedim: kremler, tonikler, bantlar ve hiçbir şey. Bu sivilceler yüzümden hiç kaybolacak mı? Sivilce, sivilce ve daha az kilo almanın bir yolu var mı?

Selam! Sivilceye meyilli cilt söz konusu olduğunda, bunu yapmanın en hızlı yolu bir dermatoloğa gitmektir. Bakıcınızdan sizi bir doktora kaydettirmesini isteyin. Size uygun tedaviyi yazacaktır. Bir gün kaybolacaklar. Evet öyle, güzel kadınlar olmadan önce (her zaman değil) hoş bir büyüme döneminden geçmeliyiz.

Fazla kilonuza gelince, tatlıları, tuzlu atıştırmalıkları, tatlı içecekleri ve kızarmış yiyecekleri sınırladığınızdan emin olun. Akılcı beslenme ilkelerini web sitemizde okumanızı öneririm.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Katarzyna Pryzmont - diyetisyen, psiko-diyetisyen, ATP diyet ofisinin sahibi. Yetişkinler için kilo verme konusunda uzmanlaşmıştır, diğerlerinin yanı sıra yeme alışkanlıklarını değiştirirken motivasyon üzerine atölye çalışmaları ve dersler düzenlemektedir. "Kilo verirken ayartıcı şeylerle nasıl başa çıkılır". Daha fazla bilgi için