11 yıldır ülseratif kolit hastasıyım. Şu anda i.a. steroid ilaçlar. Son zamanlarda, iki polipin çıkarıldığı bir kolonoskopi yaptırdım. Sahip olduğum semptomlar sulu ishal, sıklıkla kanla birlikte. Ek olarak, yüksek kolesterolüm var (toplam 250). Hangi diyete uyacağımı bilmiyorum çünkü meyve ve sebzelerden sonra ishalim var.
Yüksek kan kolesterol düzeyleri, lif bakımından düşük bir diyetten kaynaklanmayabilir, ancak genetik bir yatkınlığa bağlı olabilir. Tabii ki diyet de yardımcı olur, ancak ilaç tedavisi daha faydalıdır. Sizin için kolesterol düşürücü bir diyet için, muhtemelen genç sebzelere, pişirilmiş, tahriş edici olmayan, kabuğu çıkarılmış tane ve karışık ekmeğe dayandırmalısınız. Belki bir miktar lif hazırlığı kullanılabilir. Ayrıca ayrıntılı bir beslenme görüşmesi yapmalı, (saklayacağınızdan emin olduğunuz) ürünlerin günlüklerini incelemeli ve proktolog tarafından onaylanması gereken bir diyet önermelisiniz. Omega-3 asitleri ve "iyi bakteriler" ile takviye edilmesi de düşünülmeye değer, ancak bunların hepsi bir doktor gözetiminde yapılmalıdır. Belki bir diyetisyenle iletişime geçeceksiniz çünkü bu sizin için en iyisi ve en güvenli olanıdır.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
