Sosyal beceri eğitimi, diğerlerinin yanı sıra katılımcılarına, duygularınıza nasıl tepki vereceğinizi, diğer insanlarla nasıl iletişim kuracağınızı veya bir grupta nasıl çalışacağınızı. Bu yöntem hem çocuklar hem de yetişkinler için geçerlidir - bir hastaya ne zaman sosyal beceri eğitimi verilebilir? Neyle ilgili?
Sosyal beceri eğitimi - nedir?
Sosyal beceri eğitimi, hastaların ruhunun işleyişiyle ilgili problemler durumunda kullanılan tedavi yöntemlerinden biridir. Yukarıda bahsedilen terapötik tekniğin adı, odaklandığı şeye işaret eder - sosyal beceri eğitimi, diğer insanlar arasında hastaların işleyişini iyileştirmek için tasarlanmıştır. Bu tür sınıflar genellikle birkaç kişiden oluşan gruplar halinde düzenlenir, burada sosyal beceri eğitimi katılımcıları - terapistin dikkatli gözetiminde - öncelikle başkalarının davranışlarını gözlemlemekle sorumludur, aynı zamanda diğer insanlara karşı nasıl davrandıklarına da dikkat eder.
Diğer insanların davranışlarını gözlemlemek nispeten kolaydır, kendimize nasıl davrandığımızı analiz etmek çok daha zordur. Bu nedenle, sosyal beceri eğitimi oturumları, materyali daha sonra yeniden oluşturmak ve böylece katılımcılara kişilerarası ilişkilerde nasıl davrandıklarını göstermek için kaydedilme eğilimindedir.
Sosyal beceri eğitimi - nasıl gidiyor?
Davranış ve kişilerarası temaslar hakkında herhangi bir sonuca varabilmek için, eğitim katılımcılarının birbirleriyle bu tür etkileşimlere girmesi gerekir. Terapi sırasında, Terapist tarafından kendilerine verilen eğitimin bazı katılımcılarının bazı roller oynadığı farklı sahneler ve ardından tüm grup aktörler tarafından sunulan davranışları analiz eder. Eğitim katılımcılarının dikkati diğerlerinin yanı sıra yönlendirilir Kullandıkları iletişim tarzlarına doğru - terapist hangi ifadelerin iddialı, hangilerinin pasif ve hangilerinin agresif stile yakın olduğunu belirtir. Terapist ve eğitim katılımcıları, belirli bir grup üyesinin dikkatini temsil ettikleri davranışa çeker. Sosyal beceri eğitiminin amaçlarından biri, hastanın sunduğu olumsuz davranışları toplumda daha kabul edilebilir olanlarla değiştirmektir.
Bununla birlikte, sosyal beceri eğitimi sadece grup aktiviteleri yoluyla gerçekleşmez - kazanılan becerilerin aşamalı olarak hastalar tarafından terapi odası dışında uygulanması önemlidir. Burada açıklanan terapötik yöntemle ilgili çok önemli bir husus vardır - hastaların farklı davranışları aşamalı olarak, birbiri ardına, hiçbir zaman aynı anda değiştirilmez. Eğitimin aslında kişilerarası ilişkilerde hastaların işleyişinde iyileşmeye yol açması önemlidir - değişikliklerin kademeli olarak tanıtılması, hastanın aslında davranışını değiştirme şansını artırır (aynı zamanda katılımcının birçok farklı davranışı denendiyse, başarıya ulaşma şansı önemli ölçüde azalır) ).
Ayrıca şunu okuyun: PHOBIE: tedavi yöntemleri, terapi türleri ve korkuları yatıştırmanın yolları Düşük benlik saygısı: sorunla başa çıkmanın nedenleri, belirtileri ve yöntemleri Kişisel, özel ve sosyal alan - fark nedir ve oyun nerede ... Sosyal beceri eğitimini dinleyin . Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Sosyal beceri eğitimi: hastalar eğitim sırasında hangi becerileri öğrenmelidir?
Sosyal beceriler konusunda eğitim aldıktan sonra, hastalar diğer insanlarla ilişkilerinde daha iyi işlev görebileceklerdir. Bu amaçla, terapi sırasında, aşağıdakilerden bahsedilebilecek birçok farklı beceri kazanacaklardır:
- bir konuşmayı doğru şekilde başlatma ve yürütme yeteneği;
- tartışma;
- eleştiriyi ifade etme yolları, aynı zamanda eleştiriye tepki verme yeteneği;
- çeşitli duygularla başa çıkma yöntemleri - hem olumlu hem de olumsuz;
- diğer insanları dinleme yeteneği, aynı zamanda soru sorma yeteneği;
- reddetme yöntemleri;
- bir grupta nasıl çalışılacağını öğretmek;
- çatışmaları çözmenin yolları;
- duyguları ayırt etme - hem kendi hem de başkaları tarafından deneyimlenen.
Sosyal beceri eğitimi uygulamaları
Sosyal beceri eğitimi, kullanımını daha çok genç hastalarda bulan terapötik bir yöntemdir. Bu tür bir terapiden fayda görebilecek çocuklar, öncelikle otizm veya Asperger sendromu gibi çeşitli yaygın gelişimsel bozuklukları olan çocuklardır. Bazen davranış bozukluğu teşhisi konmuş çocuklara ve DEHB olan hastalarda sosyal beceri eğitimi önerilmektedir.
Bununla birlikte, tartışılan terapötik yöntem kesinlikle genç hastalar için ayrılmamıştır - yetişkinler de sosyal beceri eğitiminden yararlanabilir ve bu yöntem diğerlerinin yanı sıra kullanılır, şu durumlarda:
- kişilik bozuklukları (örneğin, anksiyete ve çekingen kişilik bozuklukları);
- nevrotik bozukluklar (özellikle sosyal fobisi olan kişilerde);
- duygusal bozukluklar (örneğin depresyon);
- şizofreni;
- şizoafektif bozukluklar.
Sosyal beceri eğitiminin kullanıldığı durumları hesaba katarak, bu terapinin neye yol açacağını daha kesin bir şekilde açıklamak zaten mümkün. Örneğin, otizmli çocuklarda sosyal becerilerin eğitimi sayesinde diğer insanlarla daha iyi iletişim kurmaları beklenir - terapi sırasında başkalarının yaşadığı duygulara dikkat eder, aynı zamanda kişilerarası durumlarda göz temasının önemini de gösterirler. Sosyal fobisi olan hastalarda amaç, kendilerini daha geniş bir grup insan içinde bulabilmelerini, bir grup sohbetini başlatıp katılabilmelerini ve aynı zamanda endişe ve rahatsızlık hissetmemelerini sağlamaktır.
Bilmeye değerSosyal beceri eğitimi: terapi süresi
Sosyal beceri eğitimi, çok sayıda toplantı gerektiren terapötik bir yöntem değildir. Genellikle, eğitimin tamamı, her biri yaklaşık 1,5-2 saat süren bir düzine kadar toplantıyla kapatılır. Bu terapinin karakteristik bir özelliği, grubun kompozisyonunun değişmemesidir - bir grup sosyal beceri eğitimi toplantılarına başladıktan sonra, yeni katılımcılar artık buna katılamazlar.
Önerilen makale:
SHIMMING'in üstesinden gelmek için 10 ipucu Yazar hakkında
