KILO VERMEK VE VüCUDUN ENERJI IHTIYACI

Kilo vermek ve vücudun enerji ihtiyacı



Editörün Seçimi
Koltuk altında yumru ne olabilir?
Koltuk altında yumru ne olabilir?
4 yıl boyunca çok daha az yersem vücudun besin ihtiyacı değişir mi? 4 yıl önce yaklaşık 80 kg ağırlığındaydım, şimdi 68 kilom. Şimdi vücudumun normal çalışması için daha az yiyeceğe ihtiyacı var mı? Enerji talebi düzeyinde