Hipotiroidizmde diyet yaparak ve sürdürerek kendime bir yağ yakıcıyla yardımcı olabilir miyim?
Hipotiroidizmde yağ yakıcıları kullanarak (doğru seçilmiş bir egzersiz programınız, diyetiniz ve hormonlarınız olup olmadığı bir fizyologa danıştıktan sonra) yağ yakımını destekleyebilirsiniz. Hem takviyelerden hem de kahveden, diğer gıda ürünlerinden veya ilaçlardan çok yüksek dozda kafein tüketmemeye karşı uyarıyorum. Çoğu insan, tehlikeli sonuçlara yol açan genetik bir kusur nedeniyle onu parçalamaz.
Genetik yatkınlıktan kaynaklanan yavaş kafein ayrışmasıyla, yüksek tansiyon, kalp krizi veya felç riski artar. Yol yarışı sezonunda, genç ve eğitimli insanları ilgilendiren bayılma ve kalp durması vakaları vardır. Bu bahar sezonu, bitiş çizgisinden hemen önce bayılıp hayata döndürülmesine rağmen hayatını kaybeden genç bir adamın öldüğünü gördü. Elbette genler her şey değildir, ancak yüksek sıcaklık veya nem vardır ve ... düşünmek yok.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
