GüVENLI KILO VERME ORANI NEDIR?

Güvenli kilo verme oranı nedir?



Editörün Seçimi
Çocuklarda ve yetişkinlerde kusma - nedenleri. Kusmaya ne sebep olur?
Çocuklarda ve yetişkinlerde kusma - nedenleri. Kusmaya ne sebep olur?
Beslenme uzmanları çok hızlı kilo vermeye karşı uyarıyor. Kısıtlayıcı diyetler kuşkusuz hızlı sonuç verir, ancak metabolik bozukluklara ve yo-yo etkisine katkıda bulunur. Optimum kilo verme oranı nedir? Ci'de ne kadar kilo verebileceğinizi kontrol edin