15 yaşındayım 170 cm boyunda, 67 kg ağırlığındayım. Spor salonunda iki aydır egzersiz yapıyorum ve kendimi yemek yemekle sınırlıyorum. Ağırlığım düştü, ama çok az. Sonuçları büyütmek için ne yapmalı?
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diyetisyen, psiko-diyetisyen, ATP diyet ofisinin sahibi. Yetişkinler için kilo verme konusunda uzmanlaşmıştır, diğerlerinin yanı sıra yeme alışkanlıklarını değiştirirken motivasyon üzerine atölye çalışmaları ve dersler düzenlemektedir. "Kilo verirken ayartıcı şeylerle nasıl başa çıkılır". Daha fazla bilgi için
