İYI BESLENME ALIŞKANLIKLARI

İyi beslenme alışkanlıkları



Editörün Seçimi
II.Dünya Savaşı diyeti - kurallar. İkinci Dünya Savaşı Diyetinde Ne Kadar Kilo Verebilirsiniz?
II.Dünya Savaşı diyeti - kurallar. İkinci Dünya Savaşı Diyetinde Ne Kadar Kilo Verebilirsiniz?
Günaydın! Çok kilolu olduğum ve diyetler benim gücüm olmadığından, birkaç haftalık çok kısıtlayıcı menüler yerine yeme alışkanlıklarımı kalıcı olarak değiştirmeye karar verdim. Henüz hata yapmadığımı bilmiyorum