Benim sorunum daha çok anoreksiya ile ilgili. Bir süre önce fazla kilolardan dolayı kilo vermeye başladım. Kilo verdiğimde kendimin kontrolünü kaybettim. Kalori, karbonhidrat vb. Saymaya başladı ama sonra hayatım normaldi. Artık çok yiyorum, egzersiz yapmaya ve sonra tekrar egzersiz yapmaya başlıyorum. Ağırlığım 49'dan 45 kg'a oldukça hızlı bir şekilde düştü. Çok yemek yediğimde, benim için önemli bir okulda bir yıl başarısız olduğumu hissediyorum, kendimi kesiyor gibi hissediyorum, öfkeleniyorum. Son zamanlarda ruh halimin bile kötüleştiğini fark ettim. Kimseyle konuşamıyorum, gerginim. Genel olarak kendimi kötü hissediyorum. Gözlerimin önünde lekeler var, başım dönüyor, uykulu, gerçekliğin kontrolünü kaybediyor - sadece etrafımda neler olduğunu bilmiyorum. Son zamanlarda biraz daha yemeye çalıştım, ancak sadece 3 gün sürdü. İdare edemem. Ağlamak istiyorum ve elimden gelenin en iyisini kimseye göstermiyorum. Böyle bir sorunla nasıl başa çıkabileceğimi bilmek isterim. Hiç yardım şansı var mı? 17 yaşındayım ve 155 cmim.
Anoreksiyadan temizleyici bulimiye kadar ilerleyebilen bir yeme bozukluğuna benziyor. Bu hastalıkla kendi başınıza baş edemezsiniz, bu nedenle bir psikologla tedavi gereklidir. İlk aşamada, daha sonra hastalığınıza ve ruhsal durumunuza uygun bir diyetisyenle strateji oluşturmak için onunla birlikte çalışırsınız. Yardım için nereye gitmeli Problemlerinizi öğrenmeleri ve bir uzman arama ve terapide aktif rol almaları için ebeveynlerinizle konuşmanız gerekir (onsuz yapmaları pek olası değildir). Size daha fazla rehberlik edecek ve hatta ilaçlarınıza başlayacak olan Psikonöroloji Enstitüsü'nü veya bir psikiyatristi ziyaret etmenizi (doktorunuzdan sevk almanız gerekip gerekmediğini kontrol edin) tavsiye ederim. Aslında yemek yemekle ilgili olmadığı için duygusal problemlerinizi gösterir, aynı zamanda bir depresyon belirtisi de olabilir. Hızlı bir şekilde terapiye girmeye değer, çünkü sağlığınızı anında iyileştirecek ve en çok sevdiğiniz şeyle ilgileneceksiniz.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
