1000 KCAL DIYETI UYGULAYABILIR MIYIM?

1000 kcal diyeti uygulayabilir miyim?



Editörün Seçimi
II.Dünya Savaşı diyeti - kurallar. İkinci Dünya Savaşı Diyetinde Ne Kadar Kilo Verebilirsiniz?
II.Dünya Savaşı diyeti - kurallar. İkinci Dünya Savaşı Diyetinde Ne Kadar Kilo Verebilirsiniz?
Yaklaşık 6 kilo vermek istiyorum, bu yüzden birkaç gün önce bir diyetisyene gittim. Doktor 1000 kcal diyet önerdi, ipuçları ve çeşitli bir menü aldım. Kalorifik değerin doğru olduğundan emin olmak isterim? 23 yaşındayım 170 cm boyunda