İleriye bakıyorum ve düşünmüyorum

Bazen dümdüz ileriye bakıyorum ve hiçbir şey düşünmüyorum, birisi benimle konuşurken cevap bile verme. Kendime zaten her şeyin üstesinden geldiğimi söylememe rağmen sorunlarla ilgilenmedim. Hâlâ bu kadar yaşlı ve değişiklikler için çok geç olduğum için pişmanım.

Merhaba! Görünüşe göre vücudun sana bir şey söylemeye çalışıyor. Belki bir düşük ruh hali veya belki de depresyonun başlangıcıdır? Bir şey için çok geç olduğunu, pişman olduğunuzu söylüyorsunuz. Aslında, her yaşta böyle düşünebilirsiniz. Burada en önemli olan yaş değil, yaşamınızda neler olup bittiğine dair değerlendirmenizdir. Belki analiz ve özet zamanı, belki bazı değişiklikler? Kendiniz hakkında ne düşündüğünüzle ilgili olmasalar da onlar için asla geç değildir? Durumunuzu doğru bir şekilde teşhis edecek ve sizinle bu krizle başa çıkmak için bir strateji geliştirecek bir psikologla konuşmaya karar vermeniz iyi olacaktır. Şimdiye kadar zamanınızı istediğiniz gibi kullanmadığınızı düşünüyorsanız, gecikmeye gerek yok.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.