Bir arkadaşı kendini öldürmek istediğini söylüyor. Ne yapalım?

Merhaba! Bir problemim var. Arkadaşım yakın zamanda erkek arkadaşı onu terk ettiği için kendini öldürmek istiyor. O andan itibaren bana yaşamak istemediği mesajlar atıyor. Lütfen yardım et

Merhaba! Ne yazık ki, bazen hayatın çok zor anlarında, problemleri çözmenin ilk fikri ... hayatınızı sona erdirmektir. Bu genellikle başka alternatiflerin olmadığını ve bununla başa çıkma yeteneğinin olmadığını gösterir. Bu beceriler deneyim, deneme, hata yapma ve başarılı olmakla birlikte gelir. Yani, hayatınızı yeniden yaşamakla birlikte - her gün yeniden ve sanki yeniden.

Varlığınız çok erken biterse böyle bir şans olmayacak. Bence, ilk deneyimden sonra, reddedilmeyi deneyimledikten sonra, ilk acıdan sonra, arkadaşınız üzerinde yaşamaya değer bir şey veya birini bulacaktır. Ayrıldıktan sonra, sonraki her gün daha iyi olabilir çünkü ve neden olmasın? Onunla olun, onunla konuşun, ona gerçekten yardım etmek için onunla zaman geçirin. Umarım tekrar güler ve geleceğe umutla bakar. Ancak, arkadaşınızın gerçekten kendinize bir şeyler yapabileceğine dair makul şüpheleriniz varsa, ailesini bilgilendirin ve kesinlikle hiç çekinmeyin. Böyle anlarda güvende olmak üzgün olmaktan daha iyidir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.