Bir çocuğun düşük özgüveniyle nasıl baş edilir

10 yaşındaki kızım sık sık "aptalım", "kimse beni sevmiyor", "herkes bana güler" diyor. Yetenekli ve iyi çalışıyor. Küçüklüğünden beri düz bir köpektir, gerçekte bulunamayan (nesnel olarak var olan bir sebep olmadan) ruh halleri ve fosilleri vardır. Bunun nedenlerini bebeklikteki korkunç kolikte gördük. Hırslı ama aynı zamanda biraz da tembel. Tonlarca sorunu ve sürekli güncellenen şikayet ve şikayet listesi var. Çok iyi bir kalbi var, duyarlı ve empatik. O biraz şişman ve görünüşünü kabul etmiyor; büyük bir yeteneği var ve onunla kendi başına savaşmaya çalışıyor. Açıktır - çok ve isteyerek sınıfı, sorunları ve kendisi hakkında konuşuyor. Onun mutsuz olduğunu hissediyorum. Mary'ye gerçekten çok sarılmaya, sıcaklık ve şefkat göstermeye, onu rahatlatmaya çalışıyorum. Ona yardım etmeyi çok isterim. Davranışınızda çocuğu bu duruma getiren bir şeyi şımartmak için. Lütfen yardım et. Belki bazı iyi kitap bilgileri. Küçük bir kasabada yaşıyoruz. Hala 8 yaşında bir kızım var - mutlu ve neşeli ve 4 aylık bir bebeğim - hayattan da mutlu görünüyor :).

Merhaba! İlk doğanın bir "laneti" olmalı! Elbette biraz şaka yapıyorum ama ... bazı gerçekler var. Neden bahsettiğimi biliyorum, çünkü benim evimde "çocuk düzeni" çok çok benzer. Ve ergen kızlarla "sevinç". Ayrıca Ania - annenin kafası yukarı! Belki kızınızın şikayet etmeyi, ağlamayı ve şikayet etmeyi seven bir karakteri vardır. Orada olmalısın, dinle ama onaylamamalısın. Bunu tamamen bilinçsizce nasıl yapabilirsiniz? Pekala, sadece bunun için çok endişelenerek, ona çok fazla ağırlık vererek, "inleme" anlarında ona sürekli bir destek ve ilgi göstererek. Duymak? Evet. Kafanı kavrayarak salladın mı? Evet. Ve ... onu başka bir faaliyete dahil edin. İyi yapan ve bu konuda kendini iyi hisseden en iyi kişi. Ya da ona yeni bir şey öğretin, ilgisini çeken bir şeye. Kozmik bir şey olması gerekmiyor. Örneğin, yürümeye başlayan çocuğu değiştirmek veya havuç kesmek olabilir. "Tahttan indirilmiş" bir prensesin çok fazla ilgiye ihtiyacı olduğu doğru. Ama başka bir şekilde anlamaya çalışmasına izin verin. Ne yazık ki bu ilk prensesler de daha kötü çünkü ebeveynleri onlardan her şeyi öğreniyor. Ama genellikle onlar için iyidir. Nasıl iletişim kurduğunuzu da düşünmelisiniz. Çocuklar, özellikle gençler, abartmaya meyillidir. Onlara göre birisi HERKESDİR, bazen HER ZAMAN veya ASLA, vb. Siz veya kocanız bu dili kullanmıyor musunuz? Buna dikkat edin (örneğin, bir şeyler ters gittiğinde her zaman mızmızlanırsınız). Bütününü göstermeye çalışın, sadece bahsettiği şeyin bir kısmını. Size mümkün olduğunca Martin Seligman'ın kitabını ve kesinlikle "İyimserliği Öğrenebilirsiniz" adlı kitabını tavsiye ederim. Ayrıca daha fazla okuma için başlangıç ​​noktası olacaktır. Bir anne için asla kolay değildir, ama üçünün de annesi neredeyse günlük kahramanlıktır! Farklılıkların hiçbir şekilde tehdit edici olması gerekmediğini unutmayın. Yoksa mükemmel yapmak için çok mu uğraşıyorsun? Çocuklar genellikle memnuniyetsizdir ve biz ebeveynler DAİMA her şeyi kendimize alamayız ve her şeyden sorumlu hissedemeyiz. Bazen "kemer" demeli, sakin ol ve yine de gülümsemelisin.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.