VARDIYALI çALIŞARAK NASIL KILO VERILIR - GECE VE GüNDüZ?

Vardiyalı çalışarak nasıl kilo verilir - gece ve gündüz?



Editörün Seçimi
Diş teli olmadan diş düzeltme?
Diş teli olmadan diş düzeltme?
26 yaşındayım. 19 yaşıma kadar zayıftım, doğum yaptıktan sonra vücudumdan nefret etmeye başladım. Gece gündüz kullanabileceğim bir diyete ihtiyacım var çünkü 14:00 - 22:00 ve 22:00 - 18:00 arası çalışıyorum. En büyük sorun mide, uyluk