Uzun süreli bir ilişki genellikle seksin arka planda kaldığı anlamına gelir. İş, çocuklar, günlük işler, yorgunluk tutkuyu zayıflatır. Ortaklar, karşılıklı arzu hissetmeyi bırakırlar. Ama neyse ki, bu geri dönüşü olmayan bir süreç değil. Bunu nasıl yapmalı ve uzun vadeli bir ilişki kurmalı?
Uzun vadeli bir ilişki ve samimi ilişkilerin soğuması nadir değildir. Yıllarca birlikte yaşadıktan sonra, karşılıklı erotik cazibenin o kadar güçlü olmaması normaldir. Saygı, dostluk ve anlayışla değiştirilir. Seks daha seyrekleşir ve hatta yok olur.
Ancak bu, aşık olduğumuz ilk ayların durumunu kaçırmadığımız anlamına gelmez. Çoğu çift, tutkuyu geri kazanmanın yollarını arar. Ve haklı olarak. Sadece istikrarlı bir ilişkide bile seks, çifti bir arada tutan önemli bir unsur olduğu için değil. Yatak odasında tutku ve can sıkıntısı olmaması sevginin tükenmesine neden olur.
Dahası, cinsel ilişki sıklığı mutluluk duygusuyla yakından ilişkilidir. Araştırma, iyi bir mali durumdan veya hatta öznel bir sağlık değerlendirmesinden daha fazlasını söylüyor. Yaşı ne olursa olsun, seks önemlidir! Ve cinsel ilişkinin kendisi sağlık için iyidir.
İşte samimiyeti korumanın yolları.
1. İlişkiye dikkat edin
Yatakta yaşanan sorunlar genellikle yatak dışındaki sorunların sonucudur. Karşılıklı şikayetler, eksiklikler veya dikkat eksikliği en büyük arzuyu bile öldürebilir. İyi bir ilişki sürekli çalışma gerektirir, bu nedenle daha az seks arzusunun ilişkinin ihmalinden kaynaklanıp kaynaklanmadığını düşünmeye değer.
Karşılıklı kızgınlıkları susturmaya çalışın, partnerinize günün nasıl geçtiğini sorun, tutkusunu küçümsemeyin. Senin için ne kadar önemli olduğunu ona söyle. İltifatlar (tabii ki ölçülü olarak), güzel metinler gönderin, hassas notlar bırakın. Partnerinize de aynısını beklediğinizi söyleyin.
2. Büyütün
Arzu beyinde doğar, bu yüzden ilgi eksikliğinin seks arzusunu azaltması şaşırtıcı değildir. Bir yabancı dil, dans veya yemek kursuna kaydolun, kitap okuyun, film haberlerinden haberdar olun.
Hakkında konuşulacak bir şey olan kişi ilgi çekici ve başkalarına daha çekici geliyor Partnerinizle birlikte yaşamaktan başka bir şeye sahip olmaya değer - arkadaşlarla dışarı çıkmak, kendi tutkularınız. Adamın sizin için tüm dünya olmadığını görmesine izin verin - bu tür bir farkındalık ağır ve yorucu.
Ayrıca şunu okuyun:
Olgun bir ilişki nasıl oluşur?
Olgun bir ilişkide kıskançlığın nedenleri
Bir ilişki nasıl yeniden canlandırılır?
3. Bir tarih belirleyin
Her ortağın özenle hazırladığı iki kişilik toplantılar, en çok özlenen şeylerden biridir. Bu nedenle, özellikle birkaç gün izin vaktiniz yoksa, ortak bir gezi planlamaya değer. Kendinize zaman ayırın, flört edin - bu sanat zamanla yok olmamalı. Flört etmek duyguları tazeler ve bir heyecan yaratır.
4. Kendinize iyi bakın
Karşılıklı fiziksel çekim, bir ilişkinin hafife alınamayacak bir yönüdür. Eksikliği, partnerlerin özgüvenlerini kaybetmelerine ve seksten vazgeçmelerine neden olur. Kendini çekici hisseden bir kadın, bir erkeğe ışık saçar ve ilgisini çeker.
Dahası, hiçbir şeyin kesin olarak verilmediğinin farkına varmasını sağlar, bu yüzden yıllarca birlikte yaşadıktan sonra bile başka birini almaya değer. Bu yüzden spor salonuna, yüzme havuzuna, güzellik uzmanına veya tırnaklarınızı boyamaya zaman ayırın. Yeni bir iç çamaşırı veya parfüm seti, kendinize yapılan bir yatırım ve başarılı bir ilişkidir. Ayrıca partnerinizin çabalarını takdir edin, çekiciliğinden emin olun.
5. Rutinle savaşın
Can sıkıntısı, arzunun en büyük düşmanıdır. İlişkiniz yıllardır aynıysa, gittikçe daha fazla seksten vazgeçmenize şaşmamalı. Çeşitlendirmenin birçok yolu var.
Her zaman yatakta seks yapıyorsan yemek masası, oturma odası halısı, çamaşır makinesi gibi başka yerleri dene. Masaj, ortak duş veya banyo iyi bir fikirdir - tercihen mum ışığında ve şarapla.
Fikirler için erotik mağazaların tekliflerine göz atabilirsiniz. Belki orada bulunan araçlardan herhangi birini beğenirsiniz? Genellikle erotik olması gerekmeyen filmler, değişiklikler için iyi bir ilham kaynağıdır (örneğin, "Yastık Kitabı", "Yakınlık", "Sevgili", "Çarpışma", "Gözleri Tamamen Kapalı").
6. İletişim önemlidir
Yatağınızda değişiklik yapmanın en kolay yolu dürüstçe konuşmaktır. Ortaklar tazelendiğinde ve aceleleri olmadığında (ama yatakta değil, nötr zeminde daha iyi) bunu seçmek en iyisidir.
Ancak, karşılıklı bir şikayet ve pişmanlık davasına dönüşemez. Partnerinizle sizi neyin rahatsız ettiği ve neyi değiştirmek istediğiniz hakkında konuşmak yerine, arzularınıza ve ihtiyaçlarınıza odaklanın, neyi özlediğiniz ve neyin eksik olduğu hakkında konuşun.
Ortağın da aynı şekilde karşılık verme şansı vardır. Sohbet bir seçenek değilse, neden birbirinize mektup yazmayasınız?
7. Biraz gizem
Uzun yıllar birlikte yaşamanıza rağmen, birkaç sır bırakmaya ve eşinizle kesinlikle her şeyi paylaşmamaya değer. Bir başkasıymış gibi davranmak değil, diğer yarının bile erişemeyeceği bir samimiyet alanı bırakmakla ilgili.
Fazla gerçeklik arzuyu yok eder. Saç boyama veya epilasyon gibi güzellik bakımları sırasında partnerinizin sizi görmesine gerek yoktur. Ayrıca adamla arkadaşların sorunlarını, iş gününün gidişatını veya satın alımlarla ilgili itirafları iyice tartışmaya gerek yoktur.
8. İyi bir plan
Kendiliğinden bir tutku patlamasına güveniyorsanız, asla bekleyemezsiniz. Bu nedenle planlayın! Sadece sürpriz seksin ateşli olabileceği doğru değil. Sonuçta, ilişkinin başlangıcında, nasıl olacağını da planladınız ve hayal ettiniz.
İki kişilik akşamın nasıl olmasını istediğinizi düşünün ve partnerinizi SMS ile bilgilendirin. Gelecek zevkler düşüncesi gün boyu heyecanınızı artıracaktır.
Maciej, 45 yaşında"Yirmi yıldır birlikteyiz. Bir süredir ikimiz de ilişkimizin değişmesi gerektiği sonucuna vardık. Çeşitli aletlerle deneyler yapmaya başladık, birlikte erotik filmler izliyoruz, yatakta farklı sahneler oynuyoruz, örneğin o bir erotik dansçı ve ben talepkar bir müşteriyim, bazen yüksek topuklu çıplak baştan çıkarıyorum. Ben ve eşim bu çeşitlilikten çok memnunuz ".
Önerilen makale:
Emeklilikte yeni arkadaşlıklar: nerede ve nasıl aranır?
