DIYETINIZDEKI ŞEKERI NASIL AZALTABILIRSINIZ?

Diyetinizdeki şekeri nasıl azaltabilirsiniz?



Editörün Seçimi
Haemophilus influenzae tip B (hemofilik çubuk tip B)
Haemophilus influenzae tip B (hemofilik çubuk tip B)
Muhtemelen şöyle düşünüyorsunuz: Tatlı yemiyorum, çay veya kahveyi tatlandırmam, şeker sorunu beni ilgilendirmiyor. Doğru değil, her birimiz her yıl bir çuval şeker yiyoruz! Şeker, yediğiniz hemen her şeyde gizlidir. Diyetteki fazlalığı obezitenin gelişmesine neden olabilir