Merhaba. Bir ay önce ince bağırsak yapışkan tıkanıklığı nedeniyle ameliyat oldum. Doktorun dediği gibi, adezyonların geri gelmesi veya zaten orada olması ihtimali yüksek. Nasıl yemem gerektiğini ve diyeti ne kadar süre takip etmem gerektiğini bilmek istiyorum. Ayrıca hangi baharatları kullanabileceğimle de çok ilgileniyorum. Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim
Merhaba, Diyetiniz sınırlı miktarda "sert lif" ile sindirimi kolay, kolay sindirilebilir ve besin açısından zengin olmalıdır. Önemli olan bağırsakları aşırı doldurmamak, kabızlığa, şişkinliğe veya hiperemiye neden olmamaktır. Kolay sindirilebilen bir diyet, küçük makarna türleri, küçük kabuğu çıkarılmış tane, karışık ekmek anlamına gelir, ancak kepekli ekmek anlamına gelmez. Genç sebzeler haşlanmış veya haşlanmış. Et kolayca sindirilebilir, tercihen haşlanır, küçük parçalar halinde buharda pişirilir. Kümes hayvanları ve balık sizin için mükemmeldir. İyi yediğiniz her şeyi çiğnemeli ve uzun süre çiğnemelisiniz. Baharatlar: vanilya, otlar ve limon suyu. Günlük 6 yemek kaşığı tereyağı, zeytinyağı, kolza yağı gibi kolay sindirilebilir yağlar. Örnek menü: kahvaltı: kızarmış ekmek, meyveli süzme peynir ve reçel. 2. kahvaltı: yoğurtlu meyve. Öğle yemeği: tavuk güveç, pilav, salata sosu ile marul. İkindi çayı: reçelli krep, meyve suyu. Akşam yemeği: kremalı brokoli çorbası, puf böreği krutonu veya ekmek. Saygılarımla
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
-od-apatii-po-eufori.jpg)
