Kronik obstrüktif akciğer hastalığı için diyet (KOAH)

KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) için diyet, temelde her birimizin takip etmesi gereken sağlıklı ve dengeli beslenmeden çok farklı değildir. Bununla birlikte, KOAH seyrinde, hastalığın seyrini kötüleştirmemek için hastanın uyması gereken belirli gıda bileşimi kuralları vardır. KOAH için hangi beslenme kurallarını ve ne yiyip yiyemeyeceğinizi kontrol edin.

KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) diyeti, hastalığın alevlenmesini önlemek için hastanın uyması gereken bir diyettir. KOAH sırasında, diyaframın çalışması artar, bu nedenle günlük menüyü düzenlerken, uygunsuz yemeklerle aşırı yüklememeyi unutmayın.

KOAH için diyet - kurallar

KOAH'lı hastalar, midede bulunan büyük miktarda yiyecek diyaframın - ana solunum kası - çalışmasını engellediğinden, büyük öğün yemekten kaçınmalıdır. Bu nedenle çorba, ana yemek ve tatlıyı aynı anda yemeniz tavsiye edilmez. Hasta kişi az yemeli ama sık sık.

Ayrıca son yemeğinizi yatmadan birkaç saat önce (minimum 3) yemelisiniz. Aksi takdirde, nokturnal dispne ile sonuçlanabilir çünkü KOAH'lı hastalarda diyafram sırtüstü pozisyonda daha az iyi çalışır.

Hastanın kilosu kontrol edilmeli ve günlük enerji ihtiyacı bu temelde değerlendirilmelidir. Fazla kilolu veya obezitenin gelişmesine yol açmak imkansızdır, çünkü o zaman vücut fazla dokuları uygun şekilde oksijenlendirmek için daha fazla oksijene ihtiyaç duyar. Öte yandan zayıf olmak, solunum kasları da dahil olmak üzere kasların zayıflamasına neden olur. Hastalık yemek yerken iştahsızlık ve nefessiz kalmaya katkıda bulunduğundan, KOAH'lı hastaların en sık karşılaştığı ikinci sorundur. Ayrıca diyaframın mideye yaptığı baskı nedeniyle hasta erken tokluk hisseder. Bu nedenle, zayıflamış insanlar, diyaframı da içeren kasları güçlendirmek için daha fazla kalorili öğün yemelidir.

KOAH Diyeti - Ne Yiyebilirsiniz? Önerilen ürünler

Vücudun onu sindirmek ve yakmak için karbonhidrat veya proteinlere göre daha az oksijene ihtiyacı olduğundan, çok fazla yağ içeren yemekler özellikle tavsiye edilir. Bitkisel yağlar (zeytinyağı) özellikle tavsiye edilir. Hasta protein seçerse, o zaman sadece yağsız et (tavuk, hindi, balık) ve süt ürünleri (yoğurt, süzme peynir ve süzme peynir yayılır) şeklindekiler. Diyet lifi bakımından zengin besinler, düzenli bağırsak hareketlerini teşvik ettikleri için KOAH hastalarının diyetlerinde de önemlidir. Bağırsağın peristaltizmini iyileştirerek gaz biriktirmedikleri için önemlidirler.

BİLİNMESİ GEREKENLER >> ELYAF açısından zengin bir diyet kabızlığa yardımcı olur

KOAH için diyet - kontrendike ürünler

KOAH'lı hastalar, bağırsaklarda biriken gazlar karın boşluğundaki basıncı artırdığı ve diyaframı yükselterek çalışmayı zorlaştırdığı için ağır, şişkin yiyeceklerden kaçınmalıdır. Bunlar, baklagil tohumları (bezelye, fasulye, bakla), turpgillerden sebzeler (karnabahar lahana) gibi ürünleri içerir.