Kopenhag diyeti tip 1 diyabette, yani insüline bağımlı diyabette kullanılabilir mi? 5 yıldır hastayım ve biraz kilo vermek istedim ama korkarım bunu yapamayacağım.
Benim tavsiyem bir diyetisyene gitmek olacaktır. Yaşam tarzınızın ve diyetinizin dikkatli analizi sayesinde, sağlıklı beslenme prensiplerine dayalı, kilo vermenizi sağlayacak ve en önemlisi şeker hastalığına bağlı tedaviye zarar vermeyecek bir beslenme programı seçecektir. Düzenli toplantılar ve ziyaretler, yediğiniz yemeğin miktarına ve kalitesine uymanız ve bunları kontrol etmeniz için sizi motive edecektir.
Ne yazık ki, sağlıklı, dengeli beslenme ilkelerinden yoksun böylesi kısıtlayıcı bir diyet, insülin tedavinizi sadece bozabilir ve bozabilir ve fazla kiloları düşürmek yerine uzun vadeli sağlık sorunlarına (azalan metabolizma, kabızlık, halsizlik, vücudun asitlenmesi, organ gerginliği, baş ağrısı, döküntüler) katkıda bulunabilir. . Hem sağlıklı hem de hastalığı olanlar için bu tür diyetlere karşı şiddetle tavsiye ediyorum. Dengesizdir, vücudu temel besinlerden mahrum eder ve sadece 13 gün sürer, bu da yo-yo etkisinin yüksek riskine neden olur. Yalnızca ihtiyaçlarınıza göre özel olarak hazırlanmış sağlıklı bir diyet vücut yağının uzun vadede azalmasına katkıda bulunabilir.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Agnieszka Ślusarska4LINE Diyet Kliniği'nin sahibi, Dr. A. Sankowski'nin Plastik Cerrahi Kliniği'nde baş diyetisyen, tel .: 502501596, www.4line.pl
