Yeşil arpada lif var mı?

Genç arpayı öğrendim, biraz okudum ve bir sorum var: Toz haline getirilmiş yeşil arpanın suyunda kilo vermenize yardımcı olacak lif var mı? Hangisini almak daha iyidir (esas olarak fazla kilolardan kurtulmak için)?

Toz halindeki preparatta lif vardır. Bu bileşen sayesinde genç arpayı zayıflama sürecini destekleyen bir ürün olarak tanımlıyoruz. Birkaç gıdanın besin değerini karşılaştırmanızı ve en çok lifli olanı seçmenizi öneririm.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Katarzyna Pryzmont - diyetisyen, psiko-diyetisyen, ATP diyet ofisinin sahibi. Yetişkinler için kilo verme konusunda uzmanlaşmıştır, diğerlerinin yanı sıra yeme alışkanlıklarını değiştirirken motivasyon üzerine atölye çalışmaları ve dersler düzenlemektedir. "Kilo verirken ayartıcı şeylerle nasıl başa çıkılır". Daha fazla bilgi için