KILO ALMAYA ISTEKLILIK

Kilo almaya isteklilik



Editörün Seçimi
Presuisidal Sendrom - İntihar Belirtileri Nasıl Tanınır ve Yaşayan Kişiye Nasıl Yardım Edilir?
Presuisidal Sendrom - İntihar Belirtileri Nasıl Tanınır ve Yaşayan Kişiye Nasıl Yardım Edilir?
15 yaşındayım, 157 cm. boy ve 45 kg ağırlığındayım. Kilo vermek istemiyorum, sadece kilo alıyorum. Spor yapıyorum ve bu kadar zayıf olduğumu görmeyebilirsiniz ama bu beni rahatsız ediyor. Kilo almak için hangi diyet yapmalıyım? En az 2 hafta boyunca biraz kilo alabilecek miyim?