SHRED DİYET - NEDIR VE NE KADAR KILO VEREBILIRSINIZ?

SHRED DİYET - nedir ve ne kadar kilo verebilirsiniz?



Editörün Seçimi
Yumurtlama ve hamile kalma
Yumurtlama ve hamile kalma
Shred Diet, ABD Başkanı Barack Obama'nın Fitness, Spor ve Beslenme Danışmanı Dr. Ian K. Smith tarafından geliştirilmiş bir zayıflama diyetidir. Amacı sadece yağları parçalara ayırmak ve gereksiz kilogramlardan kurtulmak değildir.