Bel ağrısı ve ata binme

Sorum bel bölgesinde bel ağrısı ile ilgili. Küçük bir skolyozum var - bu durumdaki bir ata her gün ortalama bir saat boyunca herhangi bir başarı olmadan binebilir miyim? Sırtım binerken bel omurgasında ağrıyor, ama her zaman değil.

Cevap kesin - eğer bisiklet sürerken ağrı hissederseniz, bir şeyler yanlıştır ve bunun neden olduğunu kontrol etmelisiniz. Düzensiz skolyoz ve telafisi rahatsızlığa neden olabilir veya olmayabilir. Ata binmeye ek olarak sırtınız da konuşuyor mu yoksa ağrı sadece binerken mi? Bence düzenli olarak ata binmeye başlamadan önce, sırtınızın ağrımasını önlemek ve sürüşü sadece eğlenceli hale getirmek için neler yapılabileceğini kontrol etmeye değer. Lütfen sizi doğru şekilde teşhis edecek ve size nasıl yardımcı olabileceğinizi önerecek bir fizyoterapist ve osteopat bulun. Belki pelvik dizilimdeki asimetri ve dolayısıyla voltaj farkı ile ilişkili normal bir aşırı yük durumudur ve belki de sorun daha derin olabilir. Saygılarımızla, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Mateusz Idzikowski - ortopedik ve spor fizyoterapisinde uzmandır. Manuel terapi, yumuşak doku tedavisi ve motor eğitimi konularında birçok kurs ve eğitimi tamamladı. Şok dalgası eğitimi verir. Ana amacı, hastaları tam zindelik ve fiziksel aktiviteye geri döndürmektir.

Rehabilitasyon ve fizyoterapi ile ilgili soruları cevaplar.