Yaşlandıkça hem fiziksel hem de zihinsel olarak sorunlar ortaya çıkabilir. Ve bu, sevdiklerinizi yaşlıları desteklemeye teşvik etmelidir. Ancak bunlar genellikle bunu istemez veya hatta reddeder. Fakat ne zaman özellikle yaşlı bir kişinin yardıma ihtiyacı olup olmadığı ile ilgilenmeye değer? İşte bazı ipuçları.
1. Teşhis edilmiş ciddi hastalıklar
Bir yaşlıya ciddi bir hastalık teşhisi konulursa, özellikle tıbbi randevuları izlemek, ilaç almak, uygun bir diyete geçmek veya günlük alışkanlıklarını değiştirmek açısından bununla başa çıkmada sorun yaşayabilir. Yaşlılarda özellikle zorlayıcı olan bazı durumlar şunlardır:
- tümörler
- kardiyovasküler hastalıklar
- akciğer hastalığı
- kırık kemikler
- cerrahi prosedürler (halihazırda gerçekleştirilmiş veya bir kıdemli bekliyor)
- şeker hastalığı
- Alzheimer hastalığı
- Parkinson hastalığı
- multipl Skleroz
- sırt yaralanmaları
- ruhsal bozukluklar
- artrit
- inme
- enfarktüs
- böbrek hastalığı
- karaciğer hastalığı
- göz hastalıkları (örn. glokom, katarakt, maküler dejenerasyon)
2. Hijyen sorunları
Bu alan aynı zamanda uygun bir fiziksel ve zihinsel koşul gerektirir. Seni ne endişelendirmeli?
- Günlük bakım: yıkanmamış veya dağınık saçlar, kirli eller ve tırnaklar, kesilmemiş tırnaklar.
- Giysiler: yıkanmamış, dikkatsizce seçilmiş (örneğin yazın kış veya tersi), hasarlı (delikli, eksik düğmeler, kırık fermuarlı).
- Camlar: hasarlı veya kirli.
- Koku: Kişi kötü kokuyor, bu büyük olasılıkla bir hijyen sorununun işaretidir.
3. Sağlık ihmali
Spesifik sağlık "yönetimi" herhangi bir kişi için - özellikle yaşlılar için zor bir konudur. Bu nedenle, belirli bir kıdemli öğrencinin durumuyla ilgilenmek iyidir. Neler göz ardı edilmemeli?
- Kaçırılan tıbbi randevular: Bu, çeşitli nedenlerden dolayı olabilir ve maalesef, iz sürmek nadirdir. Hatta yaşlı bir kişi, yere yeterli ulaşımdan bile yoksun olabilir. Diğer bir neden, hafıza sorunları ve günlük program üzerinde kontrol.
- İlaç kullanmayla ilgili sorunlar: Yaşlılar genellikle çok fazla ilaç almak zorunda kalır. Öyleyse, onları ne için aldıklarını ve her şeyden önce nasıl doz vereceklerini bildiklerinden emin olalım. Ayrıca, yaşlı kişinin herhangi bir ilacının bitmemesini sağlamak da iyi bir fikirdir. Bu nedenle, randevu almaya veya oraya araba ile bir yaşlıyı götürmeye yardımcı olmaktan zarar gelmez.
- Tıbbi ziyaretlerden kaçınma: Bu, dahiliyeden diş hekimine ve uzman tedavisine kadar çeşitli uzmanlık alanları için geçerlidir. Burada yine sohbet yardımcı olacaktır. Bu nedenle, hangi doktorların ve belirli bir kişinin ne sıklıkla ziyaret ettiğini ve onları en son ne zaman ziyaret ettiğini sormak en iyisidir. Kaçınma tepkileri veya konudan kaçınma ciddi alarm sinyalleridir.
- Küçük kesikler ve diğer rahatsızlıklar: iyi temizlenmemiş veya sarılmamış yaralar, kronik öksürük, topallama.
4. Kötü beslenme
Yıllar geçtikçe, mutfak lezzetlerine olan heves tükenebilir. Bu da sağlıksız bir diyet, daha kötü beslenme alışkanlıkları ve daha fazla besin değeri olmayan işlenmiş ürünlere ulaşmak anlamına geliyor. Başka bir şey de sorunun başka bir yerde olabileceğidir - örneğin, alışverişi kendiniz yapmak daha zordur. Bizi ne endişelendirmeli?
- Buzdolabı ve mutfak kiler: buzdolabında ve raflarda boşluk, tarihi geçmiş yiyecekler, besin değeri düşük ürünler.
- Kilo kaybı veya kilo alımı: Sağlıklı beslenme ile ilgili sorunlar genellikle ağırlıkta belirgin dalgalanmalara dönüşür. Bunu asla göz ardı etmemeliyiz, o kadar ki ağırlıktaki büyük değişiklikler genellikle ciddi hastalıkların bir belirtisidir ve kesinlikle vücudun iyiliğine katkıda bulunmaz.
- Zayıflık: Gerekli besinlerin eksikliği, daha kötü bir fiziksel ve zihinsel duruma dönüşür. Genellikle bayılma, konsantrasyon sorunları ve günlük aktiviteler için basit bir güç eksikliği eşlik eder.
- İştahsızlık: Çoğu yaşlı insanın iştahı daha düşüktür, bu da vücudun daha az yiyeceğe ihtiyacı olduğu anlamına gelmez. Yaşlı bir kişinin ne kadar yediğine veya yemek yemeyi sık sık reddetmesine dikkat etmeye değer.
5. Tipik faaliyetlerden istifa
Burada yaşlıların alışkanlıklarını ve onlara neyin zevk verdiğini bilmek faydalı olacaktır. Bu nedenle, örneğin sosyal bir yaşlı, akrabalarıyla buluşmaktan kaçınırsa, bazı bölgelerde yardıma ihtiyacı olduğuna dair bir alarm sinyali olabilir. Yararlı olabilecek diğer olası ipuçları arasında araba kullanmaktan veya seyahatten tamamen vazgeçmek, kiliseye gitmek, alışveriş yapmak, arkadaşlara ve aileye gitmek sayılabilir. Avantajlı bir şekilde zaman alıcı ve keyifli olan tipik aktivitelerden kaçınmak, her yaştan giderek daha fazla insanı etkileyen bir depresyon belirtisi olabilir.
6. Yaralanmalar ve morluklar
Topaklar, çürükler, çürükler, şişlikler ve hatta hasar görmüş kemikler ve eklemler - her zaman nasıl olduğunu sormalısınız. Bazen, ne yazık ki bu, yaşlıların bakıcılarının kullandığı şiddeti bile gösterebilir. Ve eğer kıdemli yalnızsa, bu onu günlük yaşamda desteklememiz için açık bir işarettir!
7.İhmal edilmiş bir bahçe ve çim
Çimlerin biçilmesi, budama bitkileri veya düzenli bahçe bakımı iyi bir fiziksel koşul gerektirir. Bu, ne yazık ki, yaşlı insanlarda genellikle eksiktir. Bu nedenle, sizi destek sağlamaya yöneltecek aşağıdaki şeylere dikkat etmenizde fayda var:
- Çim: Büyümüş, yabani otlarla dolu veya büyük ölçüde ölü olabilir.
- Bahçe: Yukarıdakine benzer - düzensiz, yabani otlarla büyümüş. Ayrıca, pencereleri veya kapıları engelleyen aşırı büyümüş bitkiler veya ölü bitkiler olup olmadığını kontrol etmeye değer.
- Ağaçlar: ayrıca büyümüş, budanmamış. Dallar kapıları, pencereleri engeller, elektrik kablolarına tehlikeli bir şekilde yaslanır. Ayrıca sonbaharda daha fazlasını göreceğiz - düzensiz düşen yapraklar, dallar, ölü ağaç parçaları da insanları yaşlı biriyle ilgilenir.
- Zararlılar: Bahçeye veya evin etrafına yayılmışlarsa, yardım etmeye değer olduğuna dair önemli bir işarettir. Hatta bazen gereklidir, çünkü bir tehlike oluşturur - özellikle de eşek arısı veya eşek arısı mülkte yuva yaptığında.
8. Tamire veya küçük bir tadilata ihtiyaç duyan ev
Birçok yaşlı için gerekli onarım ve bakımı kendi başlarına yapmak oldukça zordur. Bu, hem ev içindeki hem de etrafındaki faaliyetler için geçerlidir. Öyleyse şu gibi şeylere dikkat edelim:
- Oluklar: yapraklarla veya döküntülerle tıkanmış, düzgün çalışmıyor.
- Çit: kırık tahtalar, eksik direkler, kötü çalışan kapı veya küçük kapı.
- Kaldırımlar: tehlikeli çatlaklar, eksik parçalar, fazla çimen.
- Kapılar ve pencereler: az çok hasar, eksik elemanlar.
- Işık: yanmış veya eksik ampuller, hasarlı lamba tutucular.
- Dolaplar ve çekmeceler: tutamaklar ve menteşelerle ilgili sorunlar, açılması zor çekmeceler.
- Su tesisatları: damlayan musluk, tıkalı tuvalet, sifonla ilgili sorun.
- Boyalar ve kaplama malzemeleri: duvarlara, tavanlara, zeminlere zarar; soyma boyası, duvar kağıdını soyma; görünür sel izleri.
9. Evde düzensizlik
Temizlik bir çabadır - bunu hepimiz biliyoruz. Hayatın düşüşünde, düzenli temizlik ile ilgili gerçek sorunlar olabilir. Alarm sinyalleri nerede?
- Mobilya: tozla kaplı, hayvan kılı, başka yerde bulunması gereken eşyalar.
- Zeminler: uzun süredir yıkanmadıklarını gösterir; üstü açık halılar; zeminlerde lekeler veya diğer kalıntılar.
- Depolama: şeyler için dolaplar, çekmeceler, kaplar veya düzenleyiciler aşırı doldurulmuş, kapalı değil, başka yerlerde saklanması gereken şeyler içeriyor.
- Mutfak: yıkanmamış bulaşıklarla dolu bir lavabo, kirli tezgahlar, şeylerle aşırı kalabalık; Bozulmuş veya kullanım tarihi geçmiş ürünlerle buzdolabı uzun süre yıkanmamış.
- Banyo: kirli tezgah, lavabo, küvet, duş, tuvalet; süresi dolmuş ilaçlar veya kozmetikler; kargaşa içinde kalan şeyler.
- Çöp: aşırı doldurulmuş kaplar, uygun ayırma eksikliği.
- Giysiler: yıkanmamış veya yıkanmış ancak düzensiz giysi yığınları.
- Evde koku: tatsız, havasız, temizlik işinin kötü yapıldığını veya hiç yapılmadığını gösterir.
10. Mali sorunlar veya bütçe, faturalar üzerinde kontrol eksikliği
Yorgunluk veya daha kötü bir zihinsel durum, bütçeyi doğru bir şekilde planlamayı, faturaları ödemeyi veya iyi bir finansal durum, tasarruf için bakım yapmayı zorlaştırır. Öyleyse aşağıdaki gibi şeylere bir göz atalım:
- Duraklatılan hizmetler: bağlantısı kesilmiş telefon (ve hatta elektrik!), Çöp toplama yok, su ile ilgili sorun, kanalizasyon.
- Posta: Ödenmemiş faturalarla ilgili ödeme talepleri veya bildirimler içeren mektuplar.
- Borçlar: Bu, kredi şirketlerinden veya bankadan sık telefon görüşmeleri, SMS, e-postalar ile kanıtlanabilir. Öyleyse, aktif krediler veya diğer gecikmiş yükümlülükler olup olmadığı konusunda yaşlıyla açık bir şekilde konuşmaya değer.
- Genel mali durum: Burada alarm sinyali, yaşlıların konudan kaçınması olabilir. Ayrıca belirsiz çeviriler veya görünüşe göre problemi görmezden gelenler var.
