Kendinize çok değer vermeli misiniz? Bu, görgü kurallarıyla çelişmiyor mu? Ancak övünmek, başarılarınızı gizlemekten daha iyidir. Bugünlerde alçakgönüllülük modası geçmiş, övünmen gerek!
Pek çok insan kendini övmenin ve yüksek öz saygının kültürümüzün ahlaki standartlarına aykırı olacağına inanıyor. Övünmek kesinlikle uygun değil. Öte yandan, benlik saygısının, öz-takdirin ve kendi erdemlerinizin farkında olmanın önemi hakkında gittikçe daha fazla şey duyuyoruz. Öz güveninizin ne olduğunu biliyor musunuz?
Kendinizi övmeyi ve iltifat almayı öğrenin
Gurur ve kendini yüceltmeye karşı uyarı, bazıları tarafından kendine güveni, öz saygıyı ve iddialı olmayı yasaklamak olarak yanlış yorumlanır. Kendine saygı duymaktan gurur duyan insanlar, kendilerine iyi gelse bile, başarılarını ilerletmekte başarısız olurlar. Ayrıca Polonyalılar olarak kanımızda başarıyı kabullenemiyoruz, bazen utanıyor ya da bundan bahsetmek istemiyoruz. Böyle bir fenomen, yalnızca somut başarıya ulaşmış kişiler için geçerli değildir. Birçoğu bir iltifat veya övgü aldığında yüzü kızarır ve biri onu takdir ettiğinde nasıl davranacağını bilemez.
Kendinizden memnun olmak, başkalarını takdir etmenize yardımcı olur
Bu arada, akıl sağlığının koşullarından biri görünüşte alçakgönüllülük zorunluluğuna aykırı görünüyor. Sağlıklı insanlar kendilerine bakabilir, refahlarını koruyabilir, ihtiyaçlarını bilebilir ve onları tatmin etmeye çalışabilir. Bunu başkaları pahasına veya önemli yaşam taahhütleri pahasına yapmazlar, ancak şu inançla özetlenebilecek bir tavır alırlar: “Kendime bakma hakkım var. Kendime bakmalıyım. Yapmazsam, kimse benim ihtiyaçlarım için endişelenmez. Ben kendimden sorumluyum. " Sağlıklı, olgun bir tutum. Mütevazı bir insan olmak, başarılarınızı övme yeteneğini dışlamaz. Pek çok psikolog, iltifatlara karşı gerçek utancın, kişinin başarılarını gizlemenin genellikle çok daha kötü olduğu görüşündedir - bu, patolojik bir aşağılık duygusunun veya dizginlenmemiş gururun bir belirtisi olabilir!
Kendine saygısı iyi veya gururlu bir adam mı?
Kişi iki şekilde gurur duyabilir - bazı insanlar diğer insanları görmezden geldiklerini, onları küçümsediklerini veya onlardan daha iyi hissettiklerini açıkça belirtir. Bu, doğrudan birinin kendisini diğerlerinden daha değerli bir kişi olarak gördüğünü ima eder, sosyal olarak çok kötü değerlendirilir. Üstünlük ve aşağılama duyguları genellikle şiddetle kınanır. Ama böyle duygular yaşayan biri ne yapar? İşte ikinci tür gurur - kibirli adam bazen üstünlük duygusunu kendisinden bile saklamaya çalışır! Psikologlar böyle bir mekanizma bastırma veya bilinçten uzaklaşma diyorlar. Bu mekanizma etkinleştirildiğinde, kişi bilinçli olarak doğaüstü, sahte bir alçak gönüllülüğe ikna olur. Ve bastırılmış üstünlük duygusu derinlerde hâlâ canlı olduğundan, her türlü iltifat veya takdir insan tarafından bir tehdit olarak algılanır.
Dolayısıyla kendini beğenme tehdit edici olarak deneyimlenir, utanç, korku ve utanç yaratır. İltifatlardan gerçekten kaçmak istiyorsunuz - onlardan gelen zevk, kendi kibirinizin bir ifadesi olarak deneyimlenir. Ayrıca, başarılarımızı ustaca sunamıyoruz. O zaman başkalarına da iltifat edemeyiz.
aylık "Zdrowie" Ayrıca okuyun: Nasıl mutlu olunur? Gerçek Mutluluktan Çekingenliğe Giden 19 Adım: Kendine Güveni Yeniden Kazanmak için 5 İpucu Kötü ŞİMŞEKLİK hayatınızı zorlaştırır
