Kendinizi ifade etmekte zorlanma

Merhaba, birkaç yıldır kendimi ifade etmekte sorun yaşıyorum, yani doğru ve anlamlı bir açıklama yapmak için düşüncemi hangi kelimelere dökeceğimi bilmiyorum. Biriyle özgürce konuşamam. Bir şey söylediğimde, sonraki sözcükleri düşünmek için zamanım olması için cümle içinde birkaç saniye duruyorum. Bununla nasıl başa çıkılır?

Bu kadar az bilgi vermeniz üzücü. Yaş, ilgi alanları, iş türü ve aynı zamanda sorunun ayrıntıları ile ilgilidir: Herkesle veya yalnızca seçilmiş kişilerle bir iletişim durumunda anlatılan ne zaman olur, vurgulanır mı, en çok hangi tür sözcükler "kaybolur"? Mektubun temelinde, yalnızca kendi kendime konuşma eğitimi önerebilirim, örneğin herhangi bir konuda bir aynanın önünde, mümkün olduğunca yüksek sesle metin okuma ve bir psikoloğa danışma.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Medya iletişimi alanında uzman. Yetişkinler ve çocuklarla bireysel terapi, vücutla çalışma, ses ve nefes üzerine atölye çalışmaları, şirketler için eğitimler veriyor.