ŞIŞMANLIYORUM AMA NEDENINI BILMIYORUM: FAZLA KILOLUYSAM NE YAPABILIRIM?

Şişmanlıyorum ama nedenini bilmiyorum: fazla kiloluysam ne yapabilirim?



Editörün Seçimi
Pangasius: besin değerleri. Manga yemeye değer mi?
Pangasius: besin değerleri. Manga yemeye değer mi?
26 yaşındayım, 6 ay önce 168 cm boyundayken 65 kg ağırlığındayım. Şu anda 81 kg ağırlığındayım. Düzenli egzersiz yapmaya ve sağlıklı beslenmeye çalışıyorum ama işe yaramıyor. Kilomu kontrol edemiyorum. Bazı hastalıklara bağlı olabilir mi? Ne